不知不覺，農曆十一月已經過去了一小段時間。再有幾天，我們就要迎來“大雪”節氣，戶外的溫度隨之降低，降雪天就多了起來。 而面對此時的寒冷氣候，大家不僅要及時添衣保暖，更要適當多吃營養滋補的食物，給身體提供能量，但食物也有酸鹼性，也不能亂吃一通。 建議常吃：“2酸3鹼”，補充多元營養，順利安康地過冬天！   “2酸”——酸性食物 牛肉 肉類一般都屬於酸性食物，而牛肉就是其中的典型代表。它所含豐富營養物質，脂肪量又少，所以是比較理想的補益品，男女老少都可食用。 並且，牛肉質地細嫩，吃法多樣。不想口感太過單一，大家可以用它搭配其他蔬菜炒食，比如做番茄牛腩、土豆燒牛肉等菜品，方法簡單又美味。   花生 花生是常見的堅果食物，也是一種常見的酸性食物，在民間又被叫做“長生果”。作為植物種子，它在成熟的過程中積累了諸多精華，所以營養性很高，日常食用能給身體帶來不少好處，有益健康。 入冬後，大家可以每天吃一把花生，補充能量。建議用燉煮的方法，不破壞其營養，口感又綿軟，吃了比較好消化，更適宜中老年人。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區 壯陽藥 春藥效果 增大增粗專區 助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 壯陽藥 春藥是什麼 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍 熱門春藥 所有商品 部落格 春藥作用 強效春藥   “3鹼”——鹼性食物 山楂 雖然山楂吃起來味道酸酸的，但它其實是一種鹼性食物。進入冬天后，紅彤彤的山楂果在市場上就很常見，因其營養價值高，又能促進食物消耗，所以很多人平時都會吃它。天氣一冷，用它來泡水喝，滋潤養人，對健康更有益。   這款祺牧山楂片是許多朋友家裡常備的，它是用應季成熟的新鮮山楂切片乾制的成品，能長時間儲存，食用起來更方便。 它使用的每一顆山楂果都經過人工挑選，所以去核切片後皮薄肉厚，大小均勻。 並且，這些果片是被低溫凍乾，營養鎖定不流失，每次取三四個用來泡水，湯色會逐漸泛黃，散出清新的果香，入口滋味酸甜鮮爽，大人小孩都喜歡~   芋頭 芋頭是薯類的一種，在秋冬季是人們餐桌上的常物。它本身沒有什麼味道，但有獨特的香氣，日常可以用來入菜，也可以做點心，或者直接蒸食。 蒸芋頭是最簡單的方法，用它沾點蜂蜜或白糖，吃起來香甜軟糯。冬季早餐吃芋頭，能提供較多的熱量和能量，讓人一天更有活力，精神十足。   青馳菊 菊花不僅可食用，還是一種天然的營養品，冬天不管是用它煮粥還是泡茶喝，都對人好處多多。特別是在暖氣屋裡，空氣乾燥，常喝些菊花茶滋潤身心，讓人感到非常舒服。尤其中老年，尤其中老年，平時飲此茶身體很受益。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   雖然我國菊花種類繁多，但來自開封的“汴菊”青馳菊，兼具美觀和內質，很早就被人們用於飲食。它生長於綠色無污染的濕地環境，不經過打藥添加，在大自然的滋養下汲取滿滿精華，一開放金黃奪目、朵型碩大。 和普通菊花相比，青馳菊香濃味甘，食用價值極高，它被烘乾後，花瓣仍然層疊細密，十分鮮活。   每次沖泡時，一朵青馳菊即可充盈滿杯，待其緩緩展開，景象怡人，其茶湯晶瑩透亮，看不到任何雜質，飲入口唇齒間縈繞著花香和淡淡的甜味，讓人心情舒暢。