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不要盲目進補,防止適得其反

我患有房顫,為預防陣發性房顫發作,我常服用一些含人參成分的中成藥,比較有效。

我患有房顫,為預防陣發性房顫發作,我常服用一些含人參成分的中成藥,比較有效。 一次,東北老鄉送給我500克白參,我便每天用6克煎水代茶飲。一段時間下來,房顫倒是沒有復發卻起了口瘡,疼痛難忍   我自己辨證是陰虛火旺,於是配合服用知柏地黃丸。哪知一周後不但口瘡沒好,連牙也痛了,牙齦炎發作、下領淋巴結腫大我這才停服人參,改用清熱解毒藥治口瘡,終於慢慢康復。從現代觀點看,人參提高腦力的同時,也提高了人體反應性,打破了固有平衡,原本隱蔽的慢性炎症急性發作,這就是俗話所謂的“上火”。 中醫認為,沒有氣短乏力、食慾不振等氣虛現象時,用藥來補氣,則“氣有餘便是火(邪》,不但沒有扶正祛邪,反而助長了邪氣。在中醫看來,“正”和“邪'是既對立又統一的,正氣太強就轉化為邪氣了。 我後來基本不用人參,只是在感到精神不振、容易疲倦需要提神做事時,才飲點人參茶。因為喝茶和咖啡可能誘發房顫,平時我只喝白開水和礦泉水。   在門診與患者朋友交談中,我發現盲目進補的人不在少數。人們習慣上都喜歡補討厭瀉,難怪中醫界流行一句話:“人參殺人無過,大黃救人無功”。 現代人認識到,食物除了營養作用外,還有生理調節作用和使人心情愉悅的功能,食療、食養和飲食文化今天變得 更加豐富多彩。與現代營養學的微觀分析不同中醫營養學是通過飲食對人體進行宏觀調控,這體現了整體觀念和簡化法科學。如果想通過飲食養生必須先了解自己的身體狀況,其次要了解食品的屬性。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區 壯陽藥 春藥效果 增大增粗專區 助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 壯陽藥 春藥是什麼 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍 熱門春藥 所有商品 部落格 春藥作用 強效春藥   也許有人會說,我既弄不清自己身體狀態的寒、熱、虛、實,也搞不明白食物的寒、涼、溫、熱,咋辦?這樣的話,我就勸您悠著點兒,別熱衷於食養,因為這樣很容易上套兒或者犯錯。 還有一個保險的辦法,就是盡量多樣化地飲食,不要聽說哪樣東西好就使勁地吃。日常食物大多數是性質溫和的,只要不偏食,盡量多樣化地合理搭配,食物之間協調互補,長期食用也不會有問題。所謂“藥補不如食補”說的就是這個道理。