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酸菜,是癌細胞的“禍根”嗎?勸告:不想疾病惡化,4物盡量少吃

 

  癌症的發病率和死亡率越來越高,已經成為威脅人類健康的最危險因素之一,所以預防癌症勢在必行。 癌症發生與多方面因素有關係,俗話說“病從口入”。大多數人認為癌症是因為自己不良生活習慣和飲食習慣造成的,尤其是吃了含有有害物質的食物,自然會增加患病風險。   現在已經進入冬季,家家戶戶早已把酸菜端上飯桌,有些人認為我國醃製酸菜的消耗量非常大,如果經常吃就會導致消化系統癌症風險增加;甚至有人認為消化系統癌症與常年吃酸菜密切相關。 酸菜,是癌細胞的“禍根”嗎? 酸菜是生活中很多人愛吃的食物,東北酸菜非常有名。進入冬季之後,基本家家戶戶都會醃製酸菜,這也成為很多人餐桌上的食物。 為了驗證酸菜是否有致癌物,以中國食管癌病因學研究的開拓者劉桂亭教授為首的研究小組,利用酸菜和酸菜濃縮液對小鼠進行餵養。   大約兩年後,人員對小鼠進行解剖,最終結果發現:在小鼠的食管內,確實存在不同程度的增生,甚至還有白斑等癌前病變。研究推測,酸菜含可以誘發癌症的物質。 酸菜中的致癌物質就是——“亞硝酸鹽”。酸菜之所以會含有這類物質,與發酵工藝密切相關,我們普通家庭自己醃製的酸菜,由於條件有限,容易受到細菌感染。,這些“雜菌”會將蔬菜中本身含有的“硝酸鹽”轉化,也就是“亞硝酸鹽”。 既然酸菜中含有致癌物質,是不是就不能吃酸菜了呢?由渤海大學食品科學與工程學院馬歡歡等人,聯合北京林業大學生物科學與技術學院呂欣然,就東北酸菜發酵過程中的乳酸菌分析進行的研究,結果發現: 酸菜中的亞硝酸鹽的含量呈“先上升後下降”,最後達到穩定的趨勢。簡單說酸菜中的亞硝酸鹽含量到了一定天數之後就會明顯下降,如果你能選擇合理的時間攝入,並不會對身體造成損傷。 中國醫科大學附屬第一醫院臨床營養科張博專家表示:任何事物都講究食用量,按照世界衛生組織建議,亞硝酸鹽的日食用量在0.13毫克/千克,都是安全食用量。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   酸菜並沒有大家想像中那麼恐怖,如果是合理吃酸菜並不會對身體造成傷害,也不會加速癌症的發展,但是酸菜攝入過多,確實會對心血管健康造成影響。 因為醃製酸菜過程中會放入大量食鹽,久而久之就會對血管造成較強刺激,時間長了也會誘發高血壓等並發症。 醃製類的食物攝入過多,很容易增加感染幽門螺桿菌的機率,幽門螺桿菌本身就會對胃黏膜造成強烈傷害,最終可能會慢慢發展為癌症,所以在日常生活中應該控制酸菜攝入。   勸告:不想疾病惡化,4物盡量少吃 俗話說,民以食為天,食以安為先。確保食物的安全確實有助於強身健體,對於以下這幾類食物希望您在產業要管住嘴,否則很容易加速癌症發展。 【一】霉變的食物 如今生活條件普遍提高,但仍然有中老年朋友捨不得丟掉家裡發霉變質的食物,即便是霉變的食物,只要把壞的部分切掉,剩餘大部分照吃不誤。 食物之所以發霉,主要是感染了真菌毒素,黃曲霉毒素,真菌毒素對人體的毒性非常強,甚至會帶來不可挽回損傷,黃曲霉毒素,哪怕攝入一毫克也會導致肝功能受損。   根據相關研究發現黃曲霉素的毒性是氰化鉀的10倍、砒霜的68倍,而且它對肝臟具有很強的破壞性。 如果人口服50~100毫克的氰化鉀會引起死亡,黃曲霉毒素不太容易被破壞,一般攝氏度的沸水根本奈何不了它,如果想要破壞,至少要達到280℃的溫度。 發霉的部分去掉之後,剩餘的部分看上去完好無損,但肉眼看不見的地方早已被真菌毒素污染制菌,體內同樣會增加身體病變風險。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   【二】檳榔 很多人都喜歡咀嚼檳榔,尤其是南方的朋友咀嚼檳榔過程中,總是控制不住自己,甚至慢慢開始上癮。 檳榔含有檳榔鹼和麻黃素,容易讓人產生快感,所以就會具有成癮性。檳榔致癌已經得到廣泛認可,早在2003年世界衛生組織把檳榔列入一級致癌物,比如印度是咀嚼檳榔最多的國家,也是世界上口腔癌發病率最高的國家。 檳榔致癌的機制主要分為物理刺激和化學破壞,吃過檳榔的朋友應該知道檳榔的纖維非常粗糙,更容易損傷口腔黏膜和牙齒。   檳榔含有致癌成分,比如檳榔鹼和檳榔素等對口腔黏膜造成強烈刺激,還可能直接促使口腔黏膜細胞凋亡,細胞死亡之後,仍舊會促進細胞分裂產生新的細胞,細胞每一次遺傳物質的複制,都可能發生基因突變,此時更容易增加癌症風險。 【三】高溫燒烤食物 有些人在生活中特別喜歡吃烤肉等,尤其是對於現在的年輕人,烤肉更是必不可少的。我們不否認烤肉吃起來確實美味,但是在製作過程中卻也會產生有害物質。 首先烤肉需要經過醃製的環節,在醃製過程中就會加入各種各樣的調味品和食鹽等,不知不覺導致亞硝酸鹽生成增多;   其次肉在火爐上燒烤的時候,油脂滴落在木炭上,就會產生致癌物質雜環胺以及多環芳徑等。尤其是烤焦的部分已經產生了致癌物,這促進體內沒有任何好處; 最後在烤肉過程中,產生的油煙中所含有的苯並比,也是非常多的此時更容易吸進體內,對肺部造成強烈刺激,甚至會增加肺部病變風險。   【四】加工肉類 加工肉類食物主要是只經過過風乾、發酵、煙熏等方式加工的肉類。常見的加工肉類主要包括臘肉、醬滷肉、火腿腸、培根、熏烤肉、肉罐頭、牛肉乾、醬汁、熱狗等。 2017年世界衛生組織國際癌症研究機構,就把加工肉類食物列入“一級致癌物”。加工肉類之所以致癌,主要是在製作過程中加入了防腐劑亞硝酸鹽或者產生了亞硝酸鹽,進入體內與蛋白質結合,形成亞硝胺類物質。 雖然加工肉類具有致癌性,但並不是說吃進體內就一定會致癌,很多疾病都是慢慢積累的,如果經常吃加工肉類食物,也會導致各臟器功能受損。 印度超級必利勁雙效片 印度必利勁POXET-60 印度必利勁POXET-30   印度犀利士5mg 印度雙效犀利士 印度超級犀利士 印度卡其丸  印度超級卡瑪格 印度超級雙效希愛力 印度樂威壯     飲食健康對於身體健康至關重要,如果經常吃加工肉類食物還會導致肥胖,身材肥胖,也是疾病發生的罪魁禍首之一,希望大家都能積極調節飲食,愛吃肉的人最好以蒸煮燉的方式為主。 延伸——怎樣防止癌症的發生? 1、改變不良的生活、行為方式,首當其衝的就是要戒菸、戒酒,因為身體內很多惡性腫瘤的發生都與吸煙、喝酒有關係。   2、通過合理膳食和體力活動來預防癌症的發生,比如少吃含蛋白質和脂肪豐富的食物,特別是油炸的食物,多吃含纖維素的蔬菜和水果等,可以減少體內癌症的發生率。 3、需要控制好體重的增加以及保持一定量的有規律的體力活動,也可以有效預防癌症的發生。加強運動更有助激活自身免疫力,“識別”體內有害細胞,維持身體內部穩定。 4、減少職業環境中致癌因素的暴露。因為長期處於污染環境之中,更容易對自身臟器造成損傷,也可能會誘發基因突變,後果不堪設想,希望大家都能做好自身的防護。   5、預防生物因素導致的腫瘤,比如通過乙肝疫苗的接種來預防乙型肝炎的發生,從而減少肝癌的發生,通過打人乳頭瘤病毒疫苗來預防宮頸癌的發生等。