母乳不足怎麽辦   　　1、讓寶寶多吮吸   　　如果母乳不足，需要讓寶寶多吮吸，吮吸有助于排空乳汁，促進産婦體內泌乳素的分泌，讓母親産生更多的乳汁。   　　2、給母親補充營養   母親應該多攝入營養物質   　　如果母親攝入的營養成分不充足，也會導致乳汁的減少，母親應該多攝入營養物質，平時多吃壹些富含蛋白質的食物，比如肉類、蛋類等食物，也需要多吃新鮮的蔬菜和水果，還可以多喝壹些湯，比如絲瓜鲢魚湯、豬蹄金針菜湯等。豐富的營養不僅能讓母親的身體快速恢複，還能分泌更多的乳汁。綠騎士 法國綠騎士 綠騎士噴劑  綠騎士持久液 印度神油 日本黑豹  倍耐力 威馬持久液 耐士男用噴劑    　　3、調整生活方式 女性朋友在産後，壹定要注意休息，這洋才能促進身體的恢複，如果産後過于勞累，也會影響乳汁的分泌。建議母親在哺乳期間壹定要注意休息，保證充足的睡眠，這洋才能確保乳汁豐富。 　　4、保證良好的情緒   　　不良情緒會刺激大腦垂體，影響泌乳素的分泌，從而導致乳汁量減少。所以哺乳期的女性朋友壹定要注意保持良好的情緒，可以多和家人、朋友進行鈎通，家人也要給予哺乳期女性更多的關心和幫助，讓她們有好的心情，才能保證乳汁的充足。 東革阿裏咖啡 東革阿里 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯  印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy    　　5、對乳房進行按摩   　　對乳房進行正確的按摩也能促進乳汁的分泌，但是需要使用正確的方法。在按摩之前先用熱毛巾對乳房進行按摩，促進乳房部位的血液循環，有助于乳汁的分泌。之後在用壹側手掌輕輕按摩對側的乳房，從腋下、瑣骨、乳房內側慢慢向乳房的根部進行按摩，對于促進乳汁分泌具有壹定作用。 　　6、混合喂養   　　如果使用了很多方法，母乳還是不夠，建議采用混合喂養的方式來保證寶寶營養的充足。不建議給4個月以下的寶寶喂除了母乳和配方奶粉以外的食物，避免因爲消化問題而影響寶寶的身體健康。在選購奶粉的時候要注重奶粉的質量，沖泡時也要采用正確的方法，避免因爲錯誤的沖泡方式影響寶寶的健康。　　果凍威而鋼 水果味威而鋼 液態威而鋼 速效威而鋼 果凍威而鋼成分 果凍威而鋼用法 Kamagra液態 液態威而鋼效果 果凍威而鋼