黃帝內經說：“冬三月，此謂閉藏，水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無洩皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也。逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少”。   冬季的節令：立冬、小雪、大雪、冬至、小寒、大寒。冬季氣候特點是“此謂閉蔽，水冰地坼，無擾乎陽”。因為冬季陽氣入藏於內。陰寒之氣最盛，氣溫低寒，水寒而冰、地凍而裂，萬物閉藏潛伏，皆為保養其陽氣，以備來年春之萌生。   那麼冬季養生需要注意的要點是：“早臥晚起，必待日光，使志若伏若匿，若有私意，若已有得，去寒就溫，無洩皮膚，使氣亟奪，此冬氣之應，養藏之道也”。人的行為應順應冬之節令氣候，早睡以避人夜的陰寒之氣，待到太陽升起起床。即可避其寒氣又可就其溫熱，以利於陽氣的閉藏。其目的在於“去寒就溫”，不能隨意使皮膚開洩而致汗出，以得閉藏之陽。   逆養危害：“逆之則傷腎，春為痿厥，奉生者少”。若違背冬令養生規律。就會導致兩種危害：第一，傷及腎陽，“逆冬氣則少陰不藏，腎氣獨沉”；第二，腎精耗傷，來年春天肝旺之時，迎奉其滋生之氣減少，導致肝不養筋，則發生痿症。“腎者主水，受五臟六腑之精而藏之,故五臟盛乃能瀉”就指出腎既能藏五臟六腑之精，也能隨時補充調節五臟之精。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   冬季需要注意的是：第一，房間加濕、通風：冬季氣溫低下寒冷，房間取暖常會導致空氣中相對濕度的降低。人體最適宜的環境相對濕度應在40%—60%之間，相對濕度的減小會使鼻咽、氣管、支氣管黏膜脫水，彈性降低，黏液分泌減少，纖毛運動減弱，容易誘發或加重呼吸系統疾病。經常開窗通風。可使室內保持空氣新鮮，避免室內二氧化碳濃度升高導致頭痛、嗜睡、血壓升高。   第二，溫水泡腳：溫水泡腳不僅可解除疲勞、補腎強身、促進睡眠、延緩衰老，還可以有效防止感冒、冠心病等的發生。第三，常曬太陽：研究表明，日光中的紫外線不僅可殺死肌表的細菌。還可以增強皮膚彈性，剩激機體的造血功能，提高機體免疫能力，改善體內糖代謝，促進鈣、磷代謝和體內維生素D的合成，有效防止軟骨病、佝僂病、骨質疏鬆。日光中的紅外線可穿透皮膚到達皮下組織，通過熱刺激作用,從而使血管擴張，加速血液循環，促進體內新陳代謝，並具有消炎鎮痛作用。   春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛  第四，預防心腦血管疾病：“血氣者，喜溫而惡寒，寒則泣而不流，溫則消而去之”。因為，寒冷能刺激交感神經興奮，導致交感和副交感神經失調，使細小動脈收縮，外周血管阻力增大，同時血液黏滯度增高，血凝時間縮短，血流速度緩慢，容易引起血液淤滯或血管梗塞，從而誘發腦中風、心絞痛、心肌梗塞等危重病證。冬季心腦血管病死亡率明顯高於其他季節就是這個原因。