眾所周知魚湯對孕婦有補身作用，坐月媽媽更可飲魚湯幫助上奶。身為全職媽媽而且有六個月身孕，日程每天排到滿滿，每日都真係想快快煮好一餐，爭取更多時間早點休息！   最近我搵到個好幫手‼️等Kaka Mama就同大家分享下如何用 15 分鐘，煮出滋補飽足的一湯兩食湯麵，方便健康！秘訣係用Double ChefsMarket的日式鯛魚湯及日式雞白湯。       先介紹Double Chefs Market的日式鯛魚湯，選用 100%優質原食材熬製，❌無添加味精、❌防腐劑及色素，天然健康。選用超大量新鮮鯛魚????熬製，鯛魚佔固體食材比例高達 93%，同坊間的魚湯質感也不一樣，質感較為厚身及濃白????、鮮味十足！       Kaka Mama平時好喜歡飲????魚湯，但自己煲魚湯，又要去街市同人迫買新鮮魚，又要刮鱗又要煎魚，步驟繁多費時費神。Double Chefs Market的日式鯛魚湯，選用超大量新鮮鯛魚????，配合薑及昆布熬煮 3 小時，整條魚再經打碎、多重過濾及隔渣，萃取最鮮甜厚白濃郁精華????，絕對可以直接飲用。           其實坊間都少有見到健康無添加，只需 6 分鐘加熱，在家也可享用鮮味鯛魚濃湯、新鮮製作可以飲用的煮麵湯底！可以用來做湯底煮麵????、煮烏冬、湯飯、燉飯????甚至加蕃茄做打邊爐湯底????又得！真係食完麵都可以飲到一滴湯都無剩‼️         眾所周知鯛魚????營養價值高，含豐富奧米加3 及優質蛋白質，營養滿滿，可以幫助媽媽進補修復元氣。產前、產後媽媽、一家都可以安心飲用零負擔‼️ 輕鬆炮製健康滋補飽足的一湯兩食之餘，孕婦/坐月期間就爭取更多時間好好休息！       今天跟大家分享一道用Double Chefs Market的日式鯛魚湯做的簡易孕婦/坐月魚湯料理，只需加入簡單材料，15分鐘便能輕鬆炮製出健康滋補飽足的一湯兩食比一家人享用‼️   鮮蝦魚片鯛魚湯烏冬(2 人份 & 小朋友份量) 烹調時間⏱ - 約 15 分鐘         我用了2包日式鯛魚湯，烹調時毋須加水只要將湯包加熱至大滾，材料我用左鮮蝦 6 隻、鮮龍躉魚片 4片、蔬菜適量、稻庭烏冬 2個，先加入烏冬煮 1 分鐘，再加入鮮蝦、蔬菜煮 2 分鐘，最後加入魚片至煮熟，即可趁熱品嚐白雪雪又濃郁香甜的鯛魚湯稻庭烏冬，更可連所有湯汁一拼飲用。         建議先飲一口濃稠厚白的鮮魚湯，啖啖魚味????濃郁好鮮甜，而且營養滿滿！         我還將製作的過程拍成了短片，可以去呢度看看！ ????Link:       另一款是日式????雞白湯，同樣選用百分百優質原食材來製成，加入大量材料例如????雞肉、雞殻、雞腳，配以????洋蔥、白蘿蔔、蔥、薑、蒜及昆布，大火熬煮超過3小時，足料熬製出濃濃的雞白湯精華，讓你感受到滿滿膠質!           Double Chefs Market的即煮湯包全部百分百香港製造，於本地持牌廠房，限量新鮮手工製作，採用食品級120℃高溫蒸煮袋，經真空包裝處理，保證品質安全，將天然健康的原汁原味直送到客人手上，咁方便的優質美味湯包，大家都要買回家，入定放落冰箱！   咁我產後都可以飲用Double Chefs Market的日式鯛魚湯，幫助我補身、上奶，咁就慳返好多時間，去準備食材、功夫去煲魚湯啦！真係補身上奶無難度‼️   Double Chefs Market堅持以下原則，維持最佳品質????????： ????????堅持繁複工序 質感厚白濃郁???? ????100%由原食材熬製 ???????? ????????健康有營無添加???? 安心飲用 ❌絕無味精、防腐劑及色素 ????????香港廠房新鮮手工製造???????? ????方便易煮 用途百搭 ???????? ❄堅持冷凍包裝 呈現原汁原味的新鮮????   @DoubleChefsMarket ????官網購買連結: https://bit.ly/3TvAthO ????Facebook: https://www.facebook.com/doublechefsmarket ????IG: https://instagram.com/doublechefsmarket   最方便係依家除左官網之後，係HKTVmall 都有得買喇❣️可以去以下網址選購????????！ ???? https://bit.ly/3Txbpq1   更多Double Chefs湯包的有營建議食譜： ???? https://doublechefsmarket.com.hk/blogs/all-recipes   #doublechefsmarket #日式鯛魚湯 #日式雞白湯 #鮮濃白湯麵 #健康無添加 #媽媽好幫手 #煮麵湯底 #飲得到的煮麵鍋物湯底 #懷孕媽媽食譜 #坐月食譜 #連湯飲用零負擔 #上奶食譜