“陽了”之後，常見症狀包括咽痛、發熱、鼻塞、咳嗽等，會造成壹定的不適感，就像大家所說的“寶娟嗓”“吞刀片”“水泥鼻”等等。除了吃藥，這種不適感如何緩解呢？ “寶娟嗓” — — 嗓子疼 1、喝金銀花水 北京醫院藥學部主任藥師楊莉萍12月13日在央視新聞中介紹，無論是感冒還是咽炎導致的嗓子疼，可以泡點金銀花水，金銀花有很好的清熱解毒效果。 永春糖 B糖 Candy B spinach mentalk xtreme HERCULES CANDY Akiyo ETUMAX蜂蜜 2、高滲鹽水漱口 華中科技大學協和東西湖醫院口腔科主任梅銀娥表示，用濃度達到3%-5%的高滲鹽水漱口可有效緩解咽痛。 咽痛人群居家可將5–6克食鹽加入250毫升溫開水充分溶解後用以漱口，含于口腔和舌根處20–30秒後將鹽水吐出，再用清水漱口。可減輕局部炎症反應以緩解劇烈咽痛，加速康複過程 3、吃潤喉糖 病毒壹般通過鼻腔或喉嚨進入體內。含潤喉糖時，口腔會分泌更多唾液，有助于抑制喉嚨中的微生物 4、適當多喝水 飲水有助于咽痛的緩解，還可以讓咽部黏膜保持濕潤，在壹定程度上稀釋痰液，利于黏稠痰液的排出 必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg “水泥鼻” — — 鼻塞 1、鹽水洗鼻 北京大學第三醫院耳鼻喉科宋昱2018年在健康時報刊文表示，鹽水洗鼻可有效地清洗整個鼻腔，及時將鼻腔內的過敏原和致病菌清除掉，不讓它在鼻腔內聚積來刺激感染鼻黏膜，消除水腫和炎症。 如果沒有洗鼻器，可用手將沖洗液捧到鼻前，輕輕用鼻子把水吸進鼻腔再擤出來，反複數次。 2、熱敷鼻部 北部戰區總醫院耳鼻喉科主治醫師劉滢刊文表示，通過熱敷鼻根處可促進局部血液循環，有利于腫脹的黏膜消退，對于緩解鼻塞有較好的作用。注意水溫，避免發生燙傷。 必利勁副作用 必利勁購買 必利勁哪裡買 必利勁價錢 必利勁服用方法 必利勁ptt 必利勁藥局 必利勁藥房 必利勁台灣官網 Dapoxetine 必利勁作用 3、使用加濕器 微量的濕氣能緩解鼻部不適，可嘗試把室內空氣中的濕度控制在40％左右。 “熱得快” — — 高燒 1、溫水擦浴 北京大學第三醫院感染疾病科張曉鵬2019年在健康時報刊文表示，高燒時可用32℃-34℃的溫水擦拭皮膚，促進散熱。按雙上肢、背部、雙下肢的順序進行，腋窩、肘窩、手心、腹股溝、腘窩等部位可稍用力。壹般擦浴時間不要超過20分鍾。 2、冰袋冷敷 用冰袋冷敷或冷毛巾擦拭腋窩、腹股溝及腘窩（膝蓋後方凹陷處）等血管豐富的部位。使用冰袋時，最好用幹毛巾將其包裹起來，每次冷敷10–20分鍾，以免局部凍傷。 3、橘子煮水 黃桃罐頭火了，但實際上，它在新冠防控中的作用比不上橘子。上海中醫藥大學急危重症研究所所長方邦江教授12月18日告訴人民日報健康客戶端，新冠感染者出現發燒時，可以自制橘子糖鹽水補充營養，提高抗病能力。 准備1000毫升清潔食用水，加9克食用鹽、50克葡萄糖（或白糖）和洗幹淨的橘皮，壹起放到鍋中煮開，煮開後撈出橘皮，再加100–150克橘子肉，再煮5分鍾即可，煮透的橘子可以壹同吃掉。 4、少量多次飲用溫開水 可以補充體內丟失的水分，防止虛脫，而且有利于通過代謝，幫助人體散熱；另外還能夠增加尿量，尿液可以幫助人體帶走體內的毒素、病毒和細菌。