經過多年的發展，國人的飲食觀念大致分為以下兩類：年輕人比較注重優質蛋白質的補充，因此喜歡吃一些肉蛋類食品；而中老年人注重健康，以低油低鹽的素食為主。   隨著對飲食研究的不斷深入，越來越多的研究指出，攝入大量的肉類會增加人體患心腦血管疾病的風險。這使得許多中老年人紛紛改吃“素”，甚至有些老年人表示不吃肉可以抗衰，能使皮膚變得更好。異軍突起的“素食”主義果真如這般神奇，既營養又健康嗎？   素食能抗衰？ 衰老是一個複雜的過程，其主要的特徵是細胞增殖能力的下降和機體新陳代謝能力的減弱。不健康的生活習慣會加速體內自由基的累積，從而是衰老加快。相關研究表明，一些素食食物的確能夠抑製或清除人體內的自由基。但這並不意味著素食就能抗衰，目前並沒有相關數據表明，單一的素食結構能夠延緩細胞的衰亡。反而會因為飲食結構太過單一，從而引發人體的營養不良。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   一直以來，我們都強調均衡膳食，無論是葷食還是素食，都富含人體所需的營養素，均衡飲食才能保證身體的健康。 如何延緩衰老？ 1956年，美國德納姆·哈曼教授首次提出“自由基衰老理論”，他指出由於自由基的不穩定性，其會加速正常細胞的氧化。 並且人體內的多不飽和脂肪酸、DNA鹼基和蛋白質等都容易遭受自由基的氧化，從而加速人體的正常衰老。   以此理論為基礎，想要延緩衰老首先要延緩或抑制人體內自由基的產生，減少其對人體細胞的破壞。目前，自然界中存在許多能夠抗氧化的食物，直接進食便可以達到抗氧化的目的。例如胡蘿蔔、番茄以及富含維生素C和維生素E的食物等等。 令人遺憾的是，這些食物雖然具有抗氧化的功效，但其效果並不明顯，甚至微乎其微。目前抗氧化最為理想的營養素是蝦青素。   據有關研究表明，蝦青素是目前已知最強的抗氧化劑，其獨特的分子結構能使自由基趨於穩定，抑制自由基的氧化作用。同時，蝦青素特有的通透性使其能夠穿透細胞膜，直接作用於細胞內部的線粒體，從而激活細胞的活性，增強細胞的增殖能力，達到抗衰的目的。 此外，蝦青素對光老化也具有一定的預防作用，蝦青素能夠延緩紫外線對皮膚的損傷，加速真皮細胞內膠原蛋白的再生，從而實現減少皺紋和雀斑的產生。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   總結： 素食作為近年來許多人推崇的飲食方式，其有可取之處。但從抗衰的角度來說，素食並沒有表現出明顯的抗衰作用。 抗衰不僅是一道細紋一塊雀斑，它是一個覆蓋整個人體的工程，單一性狀的改變並不能代表人體機能的改變。因此無論是素食還是蝦青素，我們都應該正確認識抗衰，抗衰絕不是一朝一夕的事情，而是細水長流，日復一日的事。