老話講病來如山倒，病去如抽絲，尤其是對於新冠病毒這樣的急性病來說，轉陰後的恢復更加重要。有的人在轉陰後，依然會感覺很累，沒有精神，嗅覺，味覺也會有影響。其實就是陽康之後，我們身體體力的恢復，功能的恢復，都需要時間，一般來說需要2-3週，所以大家不必過於焦慮。這段時間我們需要注意休息，增加營養，來促進身體的恢復。   新冠轉陰後，仍然需要注意休息，保持充足的，高質量的睡眠，熬夜絕不可取。睡眠對於我們每個人來說都至關重要，羿博士這裡所說的保持充足的睡眠，一定是高質量的睡眠，因為高質量的睡眠可以幫助我們的機體快速積蓄能量，幫助恢復體力，有效的維持正常的免疫平衡，這對於陽康後的恢復很有幫助。 高質量的睡眠最好是在晚上23點前進入深度睡眠，羿博士建議大家22點就上床，放空自己的思想，或者聽一些舒緩的音樂，當然，睡前泡泡腳也是有助於睡眠的。如果實在不行，也可以適量的口服一些GABA，來幫助提高睡眠質量。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   大魚大肉不可取，蔬菜水果助恢復。新冠陽康後，我們的各項身體機能都在恢復階段，這時候的消化和吸收也需要慢慢恢復。大魚大肉等過於油膩的食物，雖然不建議大量食用，但肉類也需要適量的補充，因為我們需要肉類中的蛋白質。對此羿博士建議大家也可以適量的吃些雞蛋和牛奶。更多的應該是注意補充水果和蔬菜，因為蔬菜和水果中富含大量的維生素，微量元素，纖維素等營養，而且便於消化，更加適合我們身體機能的恢復。   劇烈運動不可取，適量運動助恢復。大家都知道運動有助於健康，但新冠后的一段時間，切記不要劇烈運動，但可以做一些舒緩的運動。大家可以根據自身的情況，選擇運動方式，如跳繩，慢步，踢毽子都是可以的，運動要注意適量，這個標準羿博士建議，大家鍛煉到頭部微微出汗即可。 新冠病毒絕不是感冒發燒那麼簡單，所以我們在陽康後，更加要注意科學的恢復和調養。還有羿博士要提醒大家的是，陽過之後也不代表安全，我們還要積極的通過各種方式，來幫助我們提高自身機體的免疫力，避免复陽。最後，羿博士希望大家都能戰胜新冠病毒，讓自己和家人平安，健康。