銀屑病作為慢性疾病，飲食對於銀屑病的影響越來越引起大家的重視。有些銀屑病患者害怕牛羊肉等“發物”加重銀屑病的病情，而盲目忌口，甚至有些人連蘑菇、香菜都不敢吃，從而導致患者營養缺乏，不利於疾病的康復。銀屑病患者需要忌口嗎？銀屑病患者怎樣吃才能更健康呢？ 1 “牛羊肉”等發物會加重銀屑病嗎？ 有學者認為牛羊肉含花生四烯酸較多，可能是加重銀屑病的因素，然而，伊斯蘭國家的銀屑病發病率並不比非伊斯蘭國家發病率高，因此，牛羊肉對銀屑病發病的影響有待進一步研究。魚禽肉蛋奶類是動物性食物，富含蛋白質、必需氨基酸是人體營養所需的重要組成部分，對銀屑病患者的機體康復是有益的。 2 哪些食物對銀屑病有益？ 新鮮蔬菜水果、粗糧、酸奶、魚油等，銀屑病患者要飲食均衡。 3 服用魚油為什麼對銀屑病的康復有幫助？ 魚油富含含ω-3多不飽和脂肪酸（PUFA），主要為DHA（二十二碳六烯酸）和EPA（二十碳五烯酸）。臨床研究證實，高ω-3PUFA飲食干預對銀屑病皮損恢復有益。西非國家飲食中ω-3PUFA較多，銀屑病發病率也低。動物實驗證實，內源性的ω-3PUFA可介導IL -17/IL-23軸的抗炎作用，治療咪喹莫特誘導的銀屑病樣皮損。此外，也有學者發現，補充魚油不僅可以改變了紅細胞膜的脂質模式，還降低了銀屑病患者的丙二醛(MDA)的濃度，丙二醛為脂質過氧化的標誌物之一，其降低可減輕炎症發生的嚴重程度。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區 增大增粗專區 助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍 熱門春藥 所有商品 部落格 關於我們 4 新鮮蔬菜水果的益處有哪些？ 新鮮蔬菜水果中富含維生素、礦物質和黃酮類，以及膳食纖維，它們具有抗氧化、清除自由基的作用，有助於拮抗銀屑病的炎症反應。水果中，柑橘類水果如西柚、胡柚是已被證實具有抑制細胞增殖和促進角質形成細胞分化作用，是天然防治銀屑病的保健食品。有關新鮮蔬菜水果的攝入量方面，可以參照地中海飲食標準，目前，有證據表明，地中海飲食模式可以有效減輕銀屑病嚴重程度。該飲食模式是以特級初榨橄欖油作為主要的烹飪脂質，每天至少2份蔬菜，每天至少3份水果，每周至少3次豆類，每周至少3次魚或海鮮，每周至少3次堅果以保證營養的同時可以有效減輕炎症。 5 粗糧對銀屑病有何作用？ 粗糧富含澱粉、纖維素、無機鹽以及B族維生素。粗糧攝入對於銀屑病的皮損清除有一定的作用，如玉米中的亞油酸是前列腺素E2 的前體，可轉化為長鏈脂肪酸，抑制T 細胞及抗原提呈細胞的增殖而發揮作用。有分析認為銀屑病在非洲的發病率很低，除遺傳因素外，獨特的飲食因素可能也是重要原因之一，在非洲大部分地區的主要食用玉米。 6 調料對銀屑病有影響嗎？ 辛香蔬菜及調料在飲食中必不可少，也要重視。辣椒素可能通過刺激腸道轉化生長因子增加促進銀屑病的炎症過程。大蒜有抗氧化的作用，有研究發現大蒜提取物可以抑制銀屑病發病的重要通路，說明食入大蒜可能對銀屑病有效。洋蔥及香草含有大量的黃酮，黃酮類化合物有抗菌、抗病毒、抗炎及抗氧化等功效，這些有利於對銀屑病患者的康復。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果 無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛 7 飲茶和飲酒對銀屑病有影響嗎？ 茶與酒是人們日常消遣的飲品，與日常生活關係比較密切。研究發現，茶中的茶鹼可以增強表皮角化，可能會某些增殖相關的基因的表達，對銀屑病皮損恢復有益處。多項研究提示飲酒與銀屑病發病密切相關，酗酒和疾病嚴重程度相關，可能與酒精及其代謝產物能夠誘導促炎症因子的釋放，增加淋巴細胞增殖和活化，並能促進角質形成細胞的增殖，破壞皮膚的屏障功能等相關，並且酒精會刺激組胺的釋放，本身就會造成皮膚損害的加劇。 8 介紹幾種對銀屑病有益的飲食方式？ 臨床上確實有幾種特殊的飲食模式被證明有益於銀屑病患者的治療。 素食飲食，指的是一種避免食用動物肉類、魚類的飲食方式，而純素食飲食，也包括避免食用雞蛋、蜂蜜和奶製品。在緩解慢性炎症性疾病症狀方面，素食和純素食飲食的功效均得到了肯定的評價。 無麩質飲食，指嚴格戒斷含有麥麩的食物，如燕麥、麵包、啤酒等。研究發現，部分銀屑病患者的血清中麥膠蛋白IgA抗體水平升高，且麥膠蛋白抗體陽性的銀屑病患者可通過無麥膠蛋白飲食（即無麩質飲食）改善症狀。 生酮飲食，是一種高脂肪、充足蛋白質、低碳水化合物的飲食。以脂肪類物質作為飲食的主體，通過代謝產生酮體供能的一種飲食模式。動物研究表明，這種飲食具有抗炎作用等。 地中海飲食，以蔬菜水果、魚類、五穀雜糧、豆類和橄欖油為主，同時限制紅肉（富含SFAs）、乳製品和酒精攝入的飲食風格。研究表明，這種飲食模式含有豐富的抗氧化劑和抗炎化合物，是一種健康的飲食。
