檸檬過於酸澀，很少有人會直接拿來吃。但檸檬的功效卻很多，做菜時加些檸檬汁可以去腥，調酒時加兩片檸檬可以調和口感。最近新冠病毒在我國的蔓延愈發擴大，很多人都中了招。有發熱，咳嗽，酸痛等症狀，許多人嘗試喝檸檬水，補充維生素C，來增強自身的免疫力。   維生素C可以增強中性粒細胞的趨化性，提高殺菌能力；同時還可以促進淋巴細胞的生成，增強機體對於外來細胞的識別和殺滅的能力，可以說維生素C在多個角度參與了人體免疫能力的提高。防疫中心也呼籲廣大民眾適當補充維生素C，以提高自身抵抗力，這對於預防新冠流感都有好處。 用檸檬泡水時，一定要選取鮮檸檬。因為鮮檸檬相比於檸檬幹擁有更多的營養物質，幹檸檬在脫水後長期暴露在空氣中，營養成分有所流失。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   將鮮檸檬切成薄片，此時一定要帶皮。切成薄片有益於檸檬皮中的成分充分泡入水中；檸檬皮中的類黃酮物質更高，這種物質是有益於健康的成分；除此之外，皮中含有大量的檸檬精油。 泡檸檬的水溫度要適宜，不能過熱。如果用煮沸的水去泡檸檬，就會有很多苦味物質溶解出來。不過維生素C在酸性條件下的耐熱效果很好，所以水溫太高並不會導致維生素C的損失。在冬天，大部分人身體比較虛弱。泡檸檬水的溫度也不宜過涼，否則也會引起感冒等症狀。一般來說，以60-70攝氏度左右為比較合適的檸檬水溫度。   最後檸檬片不能放的太多，一般一到兩片即可。濃度過高的檸檬水會腐蝕牙齒表面的物質，使得牙齒脆弱敏感；此外很可能由於過酸導致胃部不適。如果檸檬片放的太多，應該加些糖或者蜂蜜來平衡其中的酸味。 除了提高免疫力、預防感冒之外，檸檬中的其他物質還可以淡斑美白、促進血液循環、有助於消化。適量飲用檸檬水對人體有很多的益處。