“陽了”之後能不能吃雞蛋？建議：多吃這3種食物，營養高好消化 “今天你加入陽群了嗎？”病毒的傳播速度之快，讓很多人措手不及，藥品還沒買到呢，忽然就感染了，比如我。晚上燒到39.5℃，沒喝藥，硬抗到第二天早上，沒想到退燒了。 陽了雖然難受，但大家也不必緊張，一般3~5天就會康復，長一點的7~10天，看個人體質了，免疫力強的恢復也快。陽了以後，身體比較虛弱，很多人嗓子疼，吃不下東西，這可不行哦！要及時補充營養，把身體補起來，才有助於恢復。   雞蛋營養豐富，是補充身體的好食材，但陽了以後能吃嗎？估計很多人都覺得不好消化，其實可以吃，雞蛋含有大量的蛋白質、脂肪、維生素、礦物質，好消化好吸收，修復受損的細胞和組織，幫助身體恢復。 不過，雞蛋再好也要多吃，建議一天吃1~2個即可。高油高糖的食物要少吃，不好消化，容易加重不適。   今天我給大家分享3種營養高好消化的美食，做法簡單，一家老小都愛吃，可以輕鬆打開家人的胃口，快跟我學學吧。 一、打滷麵 麵條：麵粉200克、雞蛋1個、溫水60克、食鹽2克。 鹵子：豬肉200克、茄子1根、香蔥、香菜、食鹽、生抽、蠔油、雞精、澱粉、食用油。 1、麵粉倒入盆中，加入食鹽攪拌均勻，打入一個雞蛋，用筷子攪散，倒入溫水後用筷子攪拌成面絮，下手揉成光滑的麵團，蓋上蓋子醒面半小時。   2、醒好的麵團用手揉一揉，揉光滑後撒點乾麵粉，用擀麵杖擀成3毫米薄的面片，撒上一層乾麵粉，卷在擀麵杖上繼續擀幾分鐘，直到面片變得纖薄。   3、把擀好的面片按合適的寬度折疊起來，用刀切成長條，撒點乾麵粉，用手抖散，雞蛋手擀麵就做好了，這種麵條口感筋道爽滑，特別好吃。   4、豬肉、茄子洗乾淨，切成小丁。香蔥切蔥花，香菜切末。鍋裡倒入適量油，燒熱後倒入豬肉丁，小火煸炒至變色，下入蔥花爆香，加生抽、蠔油翻炒上色。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   5、倒入茄子丁翻炒1分鐘，變軟後加入清水沒過食材，加入適量食鹽、雞精調味，大火煮開後小火煮10分鐘，湯汁濃稠後淋入水澱粉勾芡，撒上蔥花、香菜末後關火。   6、另起鍋，加入半鍋清水，大火燒開後加一勺鹽，放入雞蛋手擀麵煮3分鐘，煮熟後撈出過涼水，瀝乾後放入碗中，澆入一勺豬肉茄丁鹵子，拌勻後即可食用。   二、疙瘩湯 準備西紅柿2個、雞蛋2個、麵粉1碗、蒜瓣2個、香蔥1根、香菜1根、食鹽、生抽、蠔油、胡椒粉、香油、食用油。 1、把水龍頭開小一點，有水滴出來即可，把麵粉放在水龍頭下，用筷子不停地攪拌，攪成顆粒均勻、鬆散的小疙瘩。   2、西紅柿洗淨去皮，切成小塊。雞蛋倒入碗中加鹽攪散，蒜瓣切末，香蔥切蔥花，香菜切末，鍋裡加油燒熱，下入蒜末爆香，倒入西紅柿塊，小火炒出西紅柿汁。   3、加入適量生抽、蠔油、食鹽、胡椒粉，翻炒均勻後倒入適量清水，大火燒開後倒入面疙瘩，邊倒邊攪拌，避免粘連在一起。   4、倒入面疙瘩後煮開，把雞蛋液沿鍋邊轉圈倒入鍋中，再次煮開後加入適量香油，面疙瘩熟透後撒上蔥花、香菜末即可。   三、蔬菜粥 準備大米1杯、雞胸肉1塊、胡蘿蔔1根、香菇2個、西藍花1個、生薑1塊、香蔥2根、食鹽、生抽、胡椒粉。 1、大米淘洗乾淨，用清水浸泡20分鐘。雞胸肉冷水下鍋，大火煮3分鐘，撈出沖洗乾淨，用刀切成肉末。香菇用淡鹽水浸泡20分鐘，洗乾淨後去掉菌柄，西藍花、胡蘿蔔洗乾淨。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   2、燒一鍋開水，加入一勺鹽，放入香菇、西藍花、胡蘿蔔煮2分鐘，撈出瀝乾水分，用刀切成碎末。砂鍋裡倒入適量清水，放入泡好的大米，大火煮開後小火煮20分鐘。   3、大米粥變得黏稠後，放入雞肉、香菇、胡蘿蔔、薑絲，攪拌均勻後繼續煮10分鐘左右，煮的時候要一直攪拌，避免粘鍋糊底。   4、出鍋前放入西藍花，加入食鹽、生抽、胡椒粉攪拌均勻，再煮5分鐘即可，淋上香油、撒上蔥花就可以吃了。