“黑芝麻不是補腎的嗎？為什麼我越吃，身體症狀反而更嚴重了，現在竟然還得了什麼高鉀血症？”65歲的老王坐在醫生的診療室裡詢問道。 原來，老王在2個月前感覺到身體不適，出現了水腫、食慾下降的情況，到醫院檢查發現是慢性腎病，醫生開了點藥給他，讓他回家“養養腎”。 後來老王不放心，上網搜了各種補腎的方法，其中不少人都說“黑芝麻能補腎”。於是老王讓女兒在網上買了一箱黑芝麻丸回來，每天也會額外吃上一小把黑芝麻。 結果吃了一小段時間後，老王感覺身體出現了手麻腳麻，甚至肌肉無力的情況。 一個月後去複查，檢查報告上顯示老王的血鉀濃度為5.9mmol/L，被確診為高鉀血症，而“禍根”就是他每天吃一小把的黑芝麻！ 對此，醫生表示，“吃黑芝麻來治療腎病簡直就是亂來，真正能補腎的事情，卻完全被你忽略了。” 一、黑芝麻能補腎？不要一錯再錯 民間有不少說法表示，“吃黑色食物能補腎”，於是黑芝麻也被稱為補腎佳品之一。“黑色補腎”是迷信嗎？還是確有其事？ 中醫認為“腎主水，其色黑”，故有“黑色，入腎”的說法，於是便引申出，食用黑色食物，可以生黑、補腎。 然而“此腎非彼腎”，中醫的“腎”並不是一個實質的器官，它包括泌尿系統、生殖系統、內分泌系統及神經系統等組合於一身的狀態。 而西醫的“腎”則是實質性的髒器，主要負責排泄毒素、兼內分泌等功能。故而，黑色補腎，對腎臟本身並沒有實質性影響。 事實上，黑芝麻不能補腎，盲目進食反而會傷腎。 對於腎功能受損的患者而言，一方面需要優質蛋白飲食，另一方面需要限制鉀以及高嘌呤食物攝入。而黑芝麻並非優質蛋白，其脂肪含量和鉀含量卻非常高，也就是說黑芝麻並不適合腎病患者食用，食用過多反而拖延腎病進展。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區 增大增粗專區 助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍 熱門春藥 所有商品 部落格 關於我們 對於腎病患者來說，盲目進補反而傷身，要想補腎，不如做好這3件事： 一是控制血壓，腎臟疾病與高血壓離不開干係，對於高血壓患者，應堅持用藥穩定血壓，防止出現嚴重的心腦腎病變； 二是謹慎用藥，多數藥物都依賴腎臟代謝，而某些藥物對腎具有毒性，盲目用藥，容易引起藥物性腎損傷； 三是適度運動，肥胖患者發生腎病風險是常人的3—4倍，因此堅持鍛煉，控制體重也是預防腎病的關鍵所在。 二、黑芝麻能防脫髮，還能讓白髮變黑？ 說起黑芝麻，那就不得不提到“黑芝麻治脫髮”的問題的，尤其不少賣黑芝麻丸的商家，紛紛打著“治脫髮”的旗號在宣傳。 “黑芝麻防脫髮”已經是老送分題了，基本上有黑芝麻的地方，總會扯到頭髮上。 然而人之所以脫髮，主要是受到雄激素影響。研究發現，除了部分藥物對雄性激素脫髮有治療效果外，食物對它根本沒有任何作用。 那黑芝麻能讓“白髮變黑”？ 以黑補黑看起來沒毛病，但我們的頭髮呈現黑色，主要是黑色素的合成作用，長白頭髮是因為黑色素顆粒減少了，不能正常生成黑髮。而黑芝麻雖然是黑色，但並不是黑色素影響，而是一種多酚類色素導致，兩種物質根本不能互相轉化。 黑芝麻的作用真的沒有那麼誇張，長期吃還可能面臨以下5個後果： 1、腎結石 芝麻含有芝麻草酸，對於普通人，可以隨尿液排出，但對於本身患有腎病的人群，草酸鹽可與鈣結合，會增加結石風險，長期食用，可積累成石，形成腎結石。 2、頭痛 芝麻中含有的酪胺會引起部分人頭痛，這種物質還會與部分抗生素以及帕金森治療藥物相互抗衡，引起嚴重的副作用。對於患有偏頭痛或者食用這類藥物的人，需謹慎食用。 3、過敏 黑芝麻也是過敏原的一種，對於部分人群，尤其是發育中的小孩子，存在芝麻過敏，並不建議食用。 4、加重腹瀉 別忘記芝麻也是一種油料種子，其油脂含量非常高。對於容易拉肚子的人，盲目大量食用，可能加重腹瀉症狀。 5、誘發頭皮問題 不少人誤以為芝麻丸養髮，其實恰恰相反，芝麻丸油脂含量較高，過多食用，反而會增加油脂分泌。頭皮油增多，更適合馬拉色菌繁殖，引起毛囊炎，反而不利於頭髮生長。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果 無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛 三、如何健康吃黑芝麻？3點很關鍵 黑芝麻被成為“平民補品”，用它製作的芝麻油、芝麻醬、芝麻糖在市面上廣受歡迎。 黑芝麻雖然多吃無益，但也不能否定其營養價值。黑芝麻含有的鈣，比牛奶更高，每100克黑芝麻，鈣含量就高達780毫克，是牛奶的7倍多。 此外，黑芝麻還富含脂肪、維生素E、天然黑色素、木脂素等，起到抗氧化、調節膽固醇代謝、調節免疫等功能。那黑芝麻怎麼吃健康呢？ 1、炒熟的更好 炒熟的芝麻相對生芝麻吃起來口感更香，而且對比生芝麻抗氧化效果更好。 2、每天限量食用 黑芝麻脂肪含量多，且不容易消化，每天最好別超過15克。 3、碾碎後更營養 芝麻中的營養都包括在外層的硬膜內，因此炒熟後碾碎它再食用，如芝麻糊、芝麻醬等形式，更有利於人體吸收營養。 黑芝麻不能補腎，也不能養髮，但作為膳食營養補充，還是可以很好地利用起來。
