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“陽康”後飲食有哪些講究?試試這些食療方!

壹、山查蘋果陳皮水

壹、山查蘋果陳皮水   材料:新鮮山查8-10枚,蘋果2個(中等大小),冰糖適量。   做法:1、山查洗淨去核,蘋果去核後切塊;   2、將上述材料放入鍋中,加清水2000ml,大火煮開以後轉小火再煮10分鍾左右,加入適量冰糖調味;   3、關火後,放至常溫即可飲用,最好將果肉壹起吃掉。   功效:潤肺生津,開胃消食。適用于病後體虛,食欲不振,胃脘脹滿,心腹疼痛者。   注意:山查對胃有壹定的刺激作用,胃酸過多者不宜;孕婦及糖尿病患者不宜。另外,不宜空腹飲用,最好在飯後半小時左右喝。 綠騎士 法國綠騎士 綠騎士噴劑  綠騎士持久液 印度神油 日本黑豹  倍耐力 威馬持久液 耐士男用噴劑   二、太子參瘦肉水   材料:太子參10g,瘦肉50g,陳皮2g,生姜1-2片。   做法:1、將太子參、陳皮洗淨,生姜去皮,瘦肉洗淨剁成肉泥;   2、將太子參、肉泥、陳皮、姜片放入炖盅中,加適量清水,放置在鍋中,隔水蒸30分鍾;   3、關火後,加入適量鹽調味,吃肉喝湯。   功效:健脾益氣,滋陰養血。適用于病後調養人群,1.5歲以上兒童均可食用。   三、五指毛桃土伏苓雞湯   材料:五指毛桃30g,土伏苓30g,薏米30g,欠實30g,家雞半只,生姜3片,枸杞子適量。   做法:1、將家雞斬塊洗淨,綽水後放入砂鍋; 東革阿裏咖啡 東革阿里 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯  印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy   2、五指毛桃、土伏苓、薏米、欠實洗淨,和生姜壹起放入砂鍋,加水適量,炖煮1小時左右;   3、關火前加入枸杞子,並加鹽調味。   功效:健脾補肺,利水祛濕。適用于病後肺脾兩虛,濕困脾胃的人群,表現爲氣短,乏力,困倦,口中粘膩,咽中痰粘感,舌苔白厚膩,大便稀爛者。   四、蓮子百合山藥粥   材料:新鮮蓮子50g,幹百合20g,新鮮山藥50g,大米150g,枸杞3g,冰糖30g。   做法:1、提前用溫水將幹百合、枸杞泡軟;蓮子以個大、飽滿、整齊者爲佳;新鮮山藥去皮後切片備用;大米淘淨,用冷水浸泡30分鍾;   2、鍋中放水適量燒開,放入大米、山藥、幹百合煮開後轉中小火熬20分鍾,再加入蓮子繼續熬20分鍾; 果凍威而鋼 水果味威而鋼 液態威而鋼 速效威而鋼 果凍威而鋼成分 果凍威而鋼用法 Kamagra液態 液態威而鋼效果 果凍威而鋼   3、關火前放入枸杞子、冰糖調味。   功效:健脾潤肺,養心安神。適用于病後體虛、久咳、睡眠不安、心慌心悸者。   五、蟲草烏雞湯   材料:蟲草3-5g,黃芪10g,烏雞1只,枸杞子10g,生姜3片,料酒或黃酒少許,鹽適量。   做法:1、烏雞去毛、內髒後洗淨,斬成小塊,用開水燙2遍,以去除膻味;   2、將蟲草洗刷幹淨,黃芪洗淨,連同雞塊、姜片壹起放入砂鍋中,加入少許料酒或黃酒,用文火慢炖2小時;   3、關火前10分鍾左右,放入枸杞子、鹽調味,待放至常溫後,吃肉喝湯即可。   功效:益氣養血,補腎益肺。適用于病後氣虛、陽虛者,表現爲氣短乏力,動則汗出,胸悶氣喘,心慌心悸,腰膝酸軟者。