天氣一冷，很多人就對水果“敬而遠之”，因為水果多性涼，脾胃虛寒、體質較弱的人在此時食用，不僅不易消化吸收，還有可能引起腹瀉。不過，有些水果做熟了吃，不但保護腸胃、還能起到止咳化痰、提高抵抗力的效果。 疫情期間，不管你是“陰”、“陽”還是“陽康”後，這些知識都要好好掌握！   雪梨—潤肺止咳 雪梨有著生津潤燥、清熱化痰的功效，特別適合感染後出現咽喉疼痛，咳嗽痰多時食用。但是梨直接吃偏涼，做熟後再吃可以中和它的涼性。 冰糖燉雪梨做法：雪梨清水洗淨，去核切塊。鍋中倒入雪梨，加入冰糖，倒水燜煮一個小時，出鍋前十分鐘加入枸杞即可。     橙子—止咳化痰 橙皮里含有那可汀，具有鎮咳作用，還含有橘皮油，也有止咳化痰作用，適用於痰發黃、咽喉疼痛、口乾口苦、咳嗽等症狀。 鹽蒸橙子做法：橙子洗淨，切開上蓋，撒上少許鹽，蓋上橙子蓋，隔水蒸十分鐘，剝皮吃橙子肉和汁。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們     柿子—健脾養胃 柿子生吃和熟吃功效並不相同，當水果直接吃偏涼，主要作用是清熱解毒、清肺胃之 火。脾胃比較寒涼的人最好做成柿餅或者果醬等熟吃，更加偏補，有健脾養胃、 補肺澀腸的功效。 柿子果醬：柿子剝皮後切成塊狀倒入鍋中，加入冰糖和水中火煮滾後轉小火熬煮，期間不停用木勺攪拌直至濃稠狀，加入一個檸檬汁拌勻即可。     蘋果—潤腸止瀉 蘋果做熟後可以軟化纖維，其中的果膠煮過以後，有收斂、止瀉的功效，並且更易消化，對胃腸道刺激更小。 蒸蘋果：將蘋果洗淨對半切開，挖出蘋果核切成小塊後放入碗內，喜歡吃甜的可以加點糖，開鍋後大火蒸5分鐘取出即可。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛     山楂—消食化積 山楂有開胃健脾、消食化積的功效，可山楂中含有大量的有機酸、果酸等，生吃會對胃有一定的刺激，所以蒸熟吃為佳，還能起到預防和保健作用。‍ 冰糖山楂罐頭：山楂洗淨去掉山楂核，鍋中放清水，加白糖、冰糖大火燒開煮至冰糖完全融化，轉小火煮十分鐘，將山楂放入冰糖水中煮五分鐘即可。