盆底肌指的是位于骨盆底部的壹組肌肉，具有維持盆腔髒器正常位置、控制排尿及陰道松緊度等作用。盆底肌松弛漏尿這種情況在臨床多見于女性，主要受懷孕、分娩或年齡增長等因素影響引起盆底肌肉松弛，收縮力度減弱，出現漏尿症狀。盆底肌松弛漏尿治療前，首先要在臨床做盆底肌力評估，然後根據評估結果選擇合適的治療方案。臨床治療常見的方式有以下幾種：   壹、日常運動   1、提肛運動：放松呼吸，然後有規律的向上提縮肛門部肌肉，同時帶動會陰部肌肉向上收縮，鍛煉時患者可以平躺，也可以坐位； 綠騎士 法國綠騎士 綠騎士噴劑  綠騎士持久液 印度神油 日本黑豹  倍耐力 威馬持久液 耐士男用噴劑   2、凱格爾運動：患者保持站立位，身體站直，然後將雙手交叉放于肩膀上，吸氣、呼氣，通過重複縮放部分盆底肌肉達到鍛煉目的，注意運動過程中不要屏氣。   二、物理治療   1、電刺激療法：主要是通過電流來刺激陰道及盆底肌肉，可以使盆底肌肉得到被動訓練，增加局部肌肉群的張力，達到修複目的；   2、生物反饋療法：是通過儀器捕捉盆底肌收縮信號並放大信號，使盆底肌肉收縮，通過反複訓練，形成條件反射，從而達到鍛煉盆底肌收縮的目的；   3、中醫調理：患者也可以到中醫科通過口服中藥、針灸、熏蒸、穴位按摩等方法調理，促進盆底器官血液循環及代謝功能，進而促進盆底功能恢複。 東革阿裏咖啡 東革阿里 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯  印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy   三、手術治療   主要適用于其它治療方法無效或部分症狀嚴重的患者，像出現子宮脫垂、陰道壁膨出等情況時，需要通過手術治療恢複髒器的位置以及功能，具體的手術方式需要結合患者臨床症狀以及檢查結果再決定。   此外，進行盆底康複訓練的患者也可以借助陰道啞鈴來鍛煉，平時還可以做瑜伽等運動，亦有助于輔助治療及恢複。   生了兩個小孩漏尿怎麽修複盆底肌   生完孩子後漏尿，多是因爲經陰道生産時發生盆底肌撕裂、松弛等表現，故而致使膀胱尿道下移，可以發生漏尿的症狀。需要進行盆底肌功能鍛煉，促進盆底肌的恢複，可以進行縮陰的動作，每次做五組，每日做5-10次，或者進行提肛、縮肛的動作，每次做5-10組，每天做5-10次，需要持之以恒來鍛煉盆底肌功能，加強括約肌收縮，來觀察漏尿情況是否緩解。   對于多次生産的女性，有盆底肌松弛不能完全恢複，可考慮進行藥物治療或者進行盆底肌的手術治療。目前手術都是通過經陰道手術，體表無傷口相當于無創手術，手術效果比較肯定。對于難以藥物治療或者盆底肌功能鍛煉恢複的患者，建議進行盆底重建手術。果凍威而鋼 水果味威而鋼 液態威而鋼 速效威而鋼 果凍威而鋼成分 果凍威而鋼用法 Kamagra液態 液態威而鋼效果 果凍威而鋼