飲食方面： 1.注意酸鹼平衡。酸性食物（比如豬肉）鹼性食物（比如魚肉）要時常搭配起來，比如今天吃了豬肉，明天可以吃魚肉，或者一頓飯吃一半豬肉一半魚肉，這樣酸鹼中和了，益於保持適當的體液酸鹼度。不容易出現燒心等胃部不適狀態。   2.注意鹽糖平衡。就像出汗多時補點淡鹽水一樣，就是為了保持體液的鹽度，吃糖多時也一樣，會感覺肚子不舒服，所以鹽糖要有舒適的比例，注意保持適合自己的平衡度。   3.注意葷素平衡。吃葷的太多，一方面容易造成酸性體質，容易生病，這樣對胃也會容易潰瘍穿孔的風險，要保持弱鹼體質比較好。另外吃葷太多對消化系統的蠕動也會不順暢。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   4.注意生熟平衡。生冷食物和熟食配起來吃，比如蘿蔔，涼調著吃和炒著吃替換著來，既滿足了不同的口感需求，又保持了維生素等營養的全面供給。 5.注意乾濕平衡。就是不能缺水，至少平衡或者多喝水。 生活習慣方面： 避免過於辛辣、過熱過冷的食物。 不熬夜，多運動。司機的胃一般就容易生病，坐那裡不便運動。