這2個睡覺習慣會對健康造成威脅   面對面睡：這種睡覺的姿勢，會導致壹方吸入的氣體大多是對方呼出的廢氣，大腦缺少新鮮的氧氣或氧氣供應不足，極易造成失眠、多夢，醒後頭暈乏力、精神萎靡等症狀。   枕著手睡：有些夫妻睡覺，女性會枕著男性的手臂睡覺，這會影響血液循環，易引起上肢麻木及酸痛，還會使腹內壓力升高，導致反流性食管炎，影響消化功能。   不過這些睡眠方式雖然對身體有不利的壹面，但是由于人在睡眠的狀態下，身體會壹直進行調整，所以在睡著了的情況下，身體可能會翻動，因此盡量避免不良的睡姿，可以減少身體的翻動，從而增進睡眠質量。永春糖 B糖 Candy B spinach mentalk xtreme HERCULES CANDY Akiyo ETUMAX蜂蜜   事實上，絕對健康的睡姿是不存在的，因爲人在睡眠的狀態下會不斷調整身體的狀態，即便是夫妻兩個人睡在壹張床上的時候，醒來也會發現睡姿是形態各異的。   而相對健康的睡姿，通常都是保證右側臥的姿勢，這樣能夠有效避免對心髒的壓迫。但這個也不是絕對的，如果肺部有疾病的人，最好的睡姿還是仰臥。所以，睡姿的情況，還是要具體情況具體看待。   “分房睡”成了壹種潮流？   當然，不管是放屁、磨牙還是打鼾，還有的人直接選擇分床睡或者幹脆分房睡。這被稱爲 LAT（living apart together）伴侶，也就是分居式共同生活。   調查顯示，加拿大25-64歲的成年人中，有150萬LAT伴侶；在美國有31%夫妻選擇分開睡覺；而在日本分房睡更是強勢文化，70%夫婦在有了孩子後就選擇分房睡。   之所以分床睡，最大的原因不過還是因爲受不了對方的睡眠狀態，或者是對方的睡眠方式影響到了自己的睡眠質量。必利勁 印度必利勁 必力勁 Poxet-60 Priligy 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁價格 必利勁正品 必利勁效果 必利勁60mg   昆士蘭大學 2012年某研究指出，34.5%的人被伴侶上床睡覺的動作吵醒，48%被伴侶半夜去廚房找吃時吵醒，高達58.5%受伴侶鼾聲所擾，另外還有35.9%被伴侶起床上班吵醒。   而分開睡覺的最大好處，就是睡眠質量得到保證，不會再被對方的睡眠行爲幹擾到自己。好的睡眠品質，能讓身體機能正常運作，提高大腦工作效率，舒緩日常壓力，保持情緒穩定。   另壹方面，睡眠質量得到保證的同時，女性的“欲望”也能顯著提升。《性醫學雜志》的壹項研究發現，每天多睡壹個小時，第二天發生性接觸的概率會增加14%。   當然，分不分開睡，那是個人的選擇，但是在某些情況下，夫妻雙方還是必須得分開睡才好的。 如果夫妻壹方患有肺結核、病毒性肝炎、流行性感冒或者皮膚病等傳染疾病的話，那就應該分開睡，因爲壹起睡容易將疾病傳給對方。   女性如果患有黴菌性陰道炎或陰道滴蟲，那麽性生活的時候也會傳染給丈夫，所以在這種情況下也應該分開睡，從而避免相互傳染。   此外，女性的月經期、孕期、産褥期、哺乳期這四個階段也得分床睡，這能最大程度保證女性的身體健康。必利勁副作用 必利勁購買 必利勁哪裡買 必利勁價錢 必利勁服用方法 必利勁ptt 必利勁藥局 必利勁藥房 必利勁台灣官網 Dapoxetine 必利勁作用