情緒問題導致睡不踏實   過于興奮、清醒時間太長（過度疲勞）、分離焦慮等情緒問題不僅讓寶寶抗拒入睡，也會讓寶寶在夜裏睡得不安。   如何判斷：   睡前過于疲勞或者興奮的寶寶，容易出現睡壹會兒哭幾下的情況，在上半夜尤其明顯。   而處于分離焦慮期的寶寶，在入睡的過程中可能反複醒來查看大人是否在身邊，夜醒時的哭泣也會比較厲害，達到他們「查崗」的目的。 持久藥 必利勁早洩 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 必利勁藥局 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁副作用 必利勁效果 達泊西汀 必利勁官網 治療早洩   如何處理：   1. 避免寶寶睡前過于興奮   建議家長在睡前安排平靜、舒緩的活動，避免帶寶寶做激烈運動，或者暴露在過多的聲音和光線刺激中。   2.不讓寶寶過度疲勞   根據寶寶的月齡安排合理的作息，如進行適當的小睡、不要長時間讓寶寶清醒玩耍，導致過度疲勞。   3. 給分離焦慮的寶寶更多陪伴   大部分寶寶在 8 月齡左右開始出現分離焦慮，少部分寶寶在 6 月齡左右就會開始出現分離焦慮，睡覺時也容易起來找人，家長可以在清醒時給寶寶更多的陪伴，讓他感到安心。 hamer hamer candy 汗馬糖 悍馬糖 漢馬糖 汗馬精力糖 汗馬人參糖 犀利士5mg tadarise   練習大運動導致寶寶睡不踏實   寶寶在白天學習新的運動時（包括翻身、爬、坐、站等），往往夜裏也會勤加練習，影響到睡眠。家長在清醒時多鼓勵寶寶練習，盡快熟練掌握技能，夜裏練習的行爲就會自己消失。   如何判斷：   每次解鎖新的大運動，家長會觀察到寶寶在夜裏睡覺時，因爲不自覺的身體姿勢變化醒來。   如何處理：   如果寶寶因不能複原到仰臥姿勢而哭鬧，家長可以盡快幫助他恢複到仰臥睡覺的姿勢，如果多次複位後，寶寶仍然堅持練習翻動、坐起甚至站起，建議家長減少幹預，讓寶寶自己去學習，反而能更快重新入睡。 犀利士每日錠 犀利士5mg 印度犀利士 TADARISE-5 希愛力5mg 希愛力每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠藥局 犀利士每日錠哪裡買 犀利士台灣官網 tadarise-5  tadarise5mg 注意：   有的家長會在寶寶練習翻身期用枕頭去固定睡姿，防止翻動，短期內感覺寶寶能睡得更踏實。但這種方式不僅不安全（嬰兒床裏不能有枕頭），也無法在根本上解決問題，不建議采用。   其他身體不適導致寶寶睡不踏實   壹些容易被家長忽略的問題，比如腸脹氣、鼻腔有異物、溫度過高或過低、濕度不合適，睡袋不舒服等，也在悄悄地影響寶寶的睡眠。   家長養成在睡前對寶寶的身體情況和睡眠環境做壹個大致檢查的習慣，可以避免壹些異常情況的影響。   感覺寶寶睡得不踏實時，對于可以自主入睡的寶寶，家長可以不進行幹預。對于不能自主入睡的寶寶，家長 先觀察幾分鍾再去安撫，確定寶寶是真的醒來無法自行入睡，而不是正常的睡眠活動。   如果壹有動靜就拍拍甚至抱哄，有時候反而會打擾寶寶正常的連續睡眠，或者養成依賴大人安撫才能入睡的習慣。