春節期間的聚會，拜年，誰能抵擋得了美食的誘惑呢？ 我們難免會暴飲暴食，瘋狂炫的水果和糖果成就瞭如今腰間的肥肉。過年吃大餐當然是必不可少的，不要有心理負擔，過後補救來得及，這樣做可以最大程度減少對身體的傷害。七分吃，三分練，首先我們該如何吃呢？   第一點，大餐後，就只能吃綠葉青菜嗎？這樣就大錯特錯了，暴食後第二天恰恰應該適量多吃一點高蛋白低脂肪的食物，例如雞肉、牛肉、魚肉、或者海鮮類，加速身體脂肪燃燒。 第二點，減輕體重，就要及時排出體內的食物殘渣以及水分等，適量多吃一點高纖維的蔬菜例如西蘭花、芹菜，水果可以吃一點雪梨、柚子或者山楂加速腸道蠕動，幫助減輕體重。   印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們  第三點，減少碳水量，減少主食的攝入，盡量吃粗纖維主食，煮玉米、紅薯、南瓜等。盡量不吃含糖量高的食物。 第四點，多喝水，我們在暴飲暴食期間多食高油高鹽食物，體內容易大量儲水，多喝水才能利於體內鈉分子快速排出。   最重要的是，春節大餐後腸胃積食難受該怎麼辦，家裡老人會建議餐前餐後喝一點山楂汁，山楂性微溫，味甘酸，是人們熟悉的消食健胃食品，具有促消化、化痰平喘的作用，餐桌上必備的冠芳山楂樹下，多吃不怕。   山楂汁含有維生素C、胡蘿蔔素、多種有機酸等物質，能增加消化酶分泌，有促進胃消化作用。化痰平喘:山楂汁含有天然消炎抗菌成分，能消滅人體內的敏感菌和致病菌，還能阻止這些細菌在肺部造成感染，對肺炎、氣管炎、咳嗽、氣喘等症都有緩解作用。 山楂樹下依托強大的生產研發能力，憑藉以純鮮果為原材料、60%高濃度配方、不添加香精防腐劑三大優勢，以及最高品質的“燕瓣青”山楂品種，逐漸崛起，成為山楂飲料行業的冠軍。