2月4日立春，春季只有保持肝臟旺盛的生理功能，才能適應自然界生機勃發的變化。因此，春季要注重養肝。中醫學當中，一直有五色飲食的說法，按五行分，肝主青色，青色入肝，青即指的是綠，想要護肝那就要多吃綠色蔬菜，綠色食物能有益肝氣循環、代謝，舒緩肝鬱，這類物質的營養價值是很高的，多吃些深色或綠色的食物能起到養肝護肝的作用，，還可以起到增強身體免疫力的效果。 2月4日立春，提醒中老年人：“青色入肝”，青色是啥？這4種青色食物最棒。 一、茴香 推薦食譜：茴香梗炒雞蛋   材料：雞蛋4個、乾木耳10克、茴香梗100克 調料：鹽2克、白酒5克。 做法：1、木耳泡開，去根、洗淨   2、茴香擇洗乾淨，切下茴香梗     3、將茴香梗，切末放入大碗中   4、雞蛋打入碗中   5、木耳撕成小塊，放入碗中   6、調入鹽和幾滴白酒，攪拌均勻 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   7、鍋中放少許油，倒入蛋液，炒到金黃即可出鍋     廚房小語：蛋液中加幾滴白酒可去腥提香 二、蘆蒿 推薦食譜：蘆蒿炒北極蝦   食材：蘆蒿300克，北極蝦100克。 調料：鹽2克，蒜末8克。 做法：1. 蘆蒿洗淨，將蘆蒿掐頭去葉，根部較老部分去除，切成段；北極蝦去皮。   2. 鍋內熱油，下蒜末炒香，放入蘆蒿翻炒快速翻炒至色澤成翠綠。   3.調入北極蝦、鹽。   4.炒勻出鍋即可。   三、蘆筍 食譜：香烤蘆筍小番茄   食材：蘆筍300克，口蘑3個，小紅番茄6個，小黃番茄6個。 調料：蒜3瓣、鹽4克、黑胡椒3克、橄欖油10克。 做法：1. 蘆筍洗淨根部去皮，取新鮮的部分，老的部分可以不要。   2.口蘑洗淨，切片。   3. 小番茄洗淨，洗果蔬時，在水中加入一點點小蘇打，可以更好的吸附果蔬上的農藥殘留 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   4.蘆筍切段，鍋中加水燒開後下蘆筍，立即關火，焯燙一下撈出瀝乾水分。   5.所有食材放入碗中，加入蒜片，鹽、橄欖油攪拌調味，橄欖油可以稍微多一點，口感更好。   6. 烤盤鋪好烤紙，放上所有食材，蘑上黑胡椒，喜歡味道重的可以多加點。   7. 烤箱預熱200度，上下火，放在中層，烤15-20分鐘左右即可   廚房小語：蘆筍焯水不宜過長，只是在開水中燙一下，即可去掉蘆筍的澀味，顏色也會變的嫩綠。