生姜怎麽吃更健康，哪些人不適合吃？   吃姜也是有講究的，早上吃姜是最好的，因爲中醫認爲，人體是分爲陰陽的，早上是陽氣剛剛升起的時候，這個時候吃姜，可以幫助身體內陽氣生發，對于那些陽氣不足的人來說，是補陽的壹種很好的方式。   生姜也可以煮棗茶，在煮的過程中可以根據個人喜好適當的加紅糖，壹起服用可以起到補氣血的功效，對驅寒、緩解痛經的症狀也會有所緩解。   哪些人是不適合吃生姜的呢？   1、陰寒體質的人：陰虛是燥熱體質，主要的症狀就是手心腳心發熱，手心有汗的人很愛喝水，有眼幹、口幹、皮膚幹、睡眠質量不好、易怒、心煩等症狀。而生姜性溫，陰虛的人吃了之後，會加重症狀。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖   2、內熱重的人：如果有肺熱燥咳、口臭、痔瘡出血等症狀，是不適合食用生姜的。   3、有肝炎的人：肝炎患者是不能吃生姜的，因爲吃生姜會導致肝火旺。如果想要克制因爲吃姜導致的肝火旺，可以選擇壹些理氣、舒肝的食物，比如說是用山查和菊花泡茶，這樣的話，就能緩解因吃生姜引起的燥熱。   關于生姜的4個謠言，壹壹爲妳辟謠   1、生姜塗抹眉毛，能夠讓眉毛變濃密？   很多人認爲，生姜是可以促進眉毛生長，讓眉毛變得更加濃密，研究表明，生姜裏面含有活性成分6-姜酚，可以起到抗炎還有抗氧化的效果。   進行研究的時候，用6-姜酚對毛發毛囊進行處理，發現6-姜酚可以使得毛囊真皮乳頭細胞凋亡，抑制毛發生長，在動物實驗上面也是出現了類似的效果。所以說，6-姜酚不但不利于毛發生長，還加速脫落。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖 2、晚吃姜賽砒霜？   中醫認爲，白天陽氣旺盛，溫補的藥物吃下去可以幫助陽氣生發，晚上陰氣旺盛，陽氣不足，如果過多的食入溫熱的食物會影響睡眠和身體代謝，對身體有害。   但是，人的體質分爲寒熱，熱盛的人，身體會出現各種熱的症狀，不管是在白天還是晚上都不適合吃姜，要多吃涼性的食物。寒氣大的人，怕冷，晚上吃姜可以驅寒，所以說“晚吃姜賽砒霜”是不對的。   3、生姜能防脫發？   有的人聽說生姜可以起到預防脫發的作用，就喜歡把生姜切片直接抹在頭皮上，覺得又簡單，又實惠。   其實，這樣做不但起不到預防脫發的效果，還有可能讓頭發越掉越多。因爲生姜是壹種刺激性的食材，有研究顯示，拿生姜來刺激頭皮，會影響到毛發繼續生長。   4、可樂煮姜治感冒？   中醫認爲，感冒是分爲風寒感冒和風熱感冒的，並不是所有的感冒都可以喝姜湯來進行防治的。對于風熱感冒，本身身體就已經感受到風熱了，如果這個時候再服用姜湯，無疑是雪霜加霜，加重內熱的症狀。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 悍馬人參糖 金牛糖