控制飲食可以降低尿酸，同時還可減少痛風急性發作。在衆多不同疾病引起的關節炎中，痛風是唯壹需要特別強調飲食控制調節的疾病。飲食調理是痛風防治的基礎，也是關鍵，痛風人群的食譜有哪些注意事項呢？   限制高票呤食物的攝入、嚴禁飲酒：這是關鍵，避免進食動物的內髒、貝類、牡蛎、龍蝦等帶甲殼的海産品及濃肉湯，嚴禁飲酒。   建議選擇食物：多進食堿性食品，如牛奶、蛋類、足量新鮮蔬菜、柑橘類水果、馬鈴薯等。   多飲水：每日飲水量在2000ml以上。   飲食上常見誤區   誤區壹：豆類和豆制品爲高票呤食物，痛風患者不能吃。 綠騎士 法國綠騎士 綠騎士噴劑  綠騎士持久液 印度神油 日本黑豹  倍耐力 威馬持久液 耐士男用噴劑   痛風患者鼓勵進食新鮮蔬菜、低脂或脫脂奶、雞蛋等食物，可適量攝入豆類及豆制品。豆類尤其是豆制品，通常不會引起血尿酸水平升高，還能降低血尿酸。因此，痛風患者可以適量攝入豆類和豆制品。   誤區二：水果、蔬菜、果汁爲低票呤食物，痛風患者可以隨便吃。   壹些蔬菜其實含票呤是很高的，如菠菜、蘑菇、菜花等。壹些研究顯示，富含果糖或甜味劑的飲料和果汁也可能誘發痛風，痛風患者可食用含果糖較低的新鮮水果，如櫻桃、草莓、菠蘿、桃子等。因此，痛風患者在食用蔬菜、水果、果汁、飲料時應有所選擇並控制食用量。   吃什麽藥可以治療痛風？   得了痛風應及早、足量使用相應的藥物，見效後藥物可逐漸減少，主要以鎮痛、抗炎及緩解急性症狀爲原則，具體藥物如下：   1.非甾體類抗炎藥物（NSAIDs）   是急性痛風性關節炎壹線用藥，常用包括引哚美辛、布洛芬、美洛昔康等，應注意觀察有無活動性消化性潰瘍或消化道出血。 東革阿裏咖啡 東革阿里 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯  印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy   2.秋水仙堿   治療痛風急性發作的傳統藥物，但常有胃腸道症狀，若患者壹開始即出現惡心、嘔吐、水樣腹瀉應停止使用。   3.糖皮質激素   治療痛風有明顯療效，通常用于不能耐受NSAIDs或秋水仙堿或腎功能不全者。使用時注意觀察療效，密切觀察有無症狀的“反跳”現象。   4.促進尿酸排泄及減少生成藥物   包括苯臭馬隆、丙磺舒、別票呤。注意觀察有無皮疹、發熱、胃腸道症狀。   痛風患者可以進行哪些運動鍛煉？   痛風患者常有這樣的想法，認爲痛風沒有發作、關節不痛時就可以不用吃藥了，但事實是這是痛風治療過程中的誤區。 果凍威而鋼 水果味威而鋼 液態威而鋼 速效威而鋼 果凍威而鋼成分 果凍威而鋼用法 Kamagra液態 液態威而鋼效果 果凍威而鋼   痛風患者，不應只關注關節是否疼痛，還應該著眼于長遠的預防和控制。治療間歇期應堅持服用降尿酸藥及促進尿酸排泄的藥物，這些藥物都應該從急性發作停止至少2周後，從低劑量開始漸漸加量。同時服用低劑量非甾體抗炎藥或秋水仙堿至少壹個月，定期監測血尿酸水平，調整劑量。   痛風患者可以進行哪些運動鍛煉？   痛風患者可以選擇有氧運動，結合自己平時的愛好選擇運動方式，如遊泳、散步、騎車、打太極等，有益的運動是適時、適量、適合個人條件、能夠長期堅持的，而競技性、對抗性強的、消耗體力過多的，如足球、籃球、長跑等不適合痛風患者。