常言道：“百病始於腳，人老腳先衰，養生先養腳，護足不畏老”。 腳底是打開全身健康的一道秘門，這裡有66個穴位、6條正經和3條奇經通過，它們與人體的各個器官均有關聯。 雙腳又是離心臟最遠的部位，但是腳部被稱之為“第二心臟”，通過腳部的健康問題，我們就可以看出身體很多方面的健康問題。 體內有病，“腳”能看出嗎？醫生：若出現某些異樣，趁早就醫 腳部溫度低 生活中有一些人，特別是女性朋友，常年手腳冰冷，即使穿再多的衣物，手腳也不暖和。這是因為手腳血液流通不暢所導致的，當手和腳血液流通比較充足的時候，手腳就會變得暖和，腳部總是覺得冷，其實這是身體氣血不足的表現，老年人和女性朋友易出現腳部溫度低的情況，若是總覺得腳部冰冷，平日里要多注意運動、保暖、多喝熱水、多吃一些補氣血的食物。 腳趾頭變形 在正常情況下，我們的腳趾是直立的，若是沒有出現腫大和變形的情況，就說明你的身體很健康。 若是出現了腳趾變形，就說明是血液循環受到破壞，小心癌細胞，必須要引起重視。 比如腳趾的根部粗壯、增生，看起來就如同鼓槌一般，同時腳趾甲也出現了隆起變形，在臨床上有很多肺癌患者都出現了杵狀指，所以一旦發現腳趾變形就需要提高警惕，及時篩查癌細胞。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區 增大增粗專區 助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍 熱門春藥 所有商品 部落格 關於我們 腳部經常發麻 因為腳部是離我們心臟最遠的一個地方，是血液循環的末端，當心腦血管出現疾病的時候，很容易導致血液流動速度減慢，血液濃度增加，這時候就容易形成動脈硬化，血栓等情況。 因為腳部離心臟比較遠，所以下肢容易得不到足夠的氧氣和血液，很容易引起腳部麻木，尤其是總感覺單側麻木時，大家要及早做檢查，可能是血栓導致的。 腳部皮膚變黑 腳的皮膚變黑，說明身體代謝不佳。皮膚是人體最高級的組織。如果肝臟、腎臟功能不佳，體內黑色素無法及時排出體外，就會導致體內毒素在體內沉積，進而危害身心健康。皮膚不例外，因為皮膚的代謝與器官的代謝是互通的，兩者的融合可以反映人體的代謝是否是身心健康。 因此，足部皮膚由所有正常色調變為灰色或灰色，很可能表明腎臟發生了病變。 腳部瘙癢 最常見的原因是腳氣，即一種真菌感染，除了瘙癢，還能導致腳底出現紅色皮屑，或者是腳趾之間的皮膚出現裂紋。 另一個常見原因是患上了接觸性皮炎，可能是化學物質、肥皂、乳膏或者襪子和鞋子的材料引起的過敏 除了上面兩種情況，更為麻煩的是免疫系統過度反應導致的牛皮癬，這是免疫系統病不容易治療。 腳部養生：這8種養生功法 抗衰老——常抬雙腳 人之有腳，猶如樹之有根；樹枯根先竭，人老腳先衰。衰老，先從腳開始，而通過抬高雙腳的鍛煉方法，可以抗衰老。 做法：每天堅持高架雙腳2～3次，每次5～10分鐘。 2、腎氣不足——抬腳跟 中醫認為，湧泉穴是我們人體生命的泉眼，經常按摩這個穴位，能讓人腎精充足、精力充沛，而且百病不生。抬抬腳跟不但能按摩到這個穴位，還能拉伸腳底的腎經，起到刺激腎經的效果。 湧泉穴：位於足心前1/3的凹陷處。 3、降血壓——轉腳腕 經常轉動腳腕子，可以促進血液循環，有助於抗衰老、降血壓。 做法：每天早晚各做1次，一般每次左右各轉100下。 4、眼乾——揉大腳趾 “肝主目，肝開竅於目”，肝主管眼睛，若是肝不好，眼睛得不到該有的滋養，自然就會感覺到干澀。 揉腳趾頭可以加強肝經的氣血，從而滋養眼睛，緩解不適症狀。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果 無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛 5、睡覺流口水——按腳拇趾 入睡後流口水，醒來舌頭兩邊有齒痕，中醫認為，此乃脾虛徵兆。 太白穴屬足太陰脾經，也是脾經的輸穴和原穴，健脾補脾的效果比其他的穴位都強。 太白穴位於腳的內側邊緣靠近大腳趾處，也就是當足大趾本節（第1蹠骨關節）後下方赤白肉際凹陷處。按腳拇趾，也就是點揉太白穴，可刺激足太陰脾經經氣，促進脾運化水濕的功能，消除睡覺流口水症狀。 6、消化不良——扳扳腳趾 第二個腳趾和第三個腳趾上有一個與腸胃有關的穴位——內庭穴，按摩這個穴位具有健胃的作用。 消化不良、有口臭、便秘，順著腳趾的方向按摩此穴，可以瀉胃火。 7、心火旺——按腳底 中醫認為，心火旺，容易出現“腎水”虧，所以上火要補腎陰以養陽，達到心腎相交。 用溫水泡腳，並揉揉腳後跟，按按腳心，可達到打通腎經、引火歸源的目的，對緩解心火有幫助。 8、靜脈曲張——踮腳走 有研究認為，踮腳運動產生的雙側小腿後部肌肉收縮壓擠出的血量，與心臟每搏的排出量大體相當。長期做踮腳運動，可以解除久站、久坐後因下肢血液回流不暢而引起的靜脈曲張。 做法：每天堅持2～3次，每次5～10分鐘。 人體有哪些穴位是跟腳部有關的？ 足部三陰經三陽經在腳上都有穴位 足太陰有隱白、大都、太白、商丘 足陽明有厲兌Q，內庭、陷谷、衝陽、解溪Q足少陰有湧泉、然谷、太谿、大鐘、照海等足太陽有通谷、至陰、束骨、京骨、崑崙足厥陰有大敦穴、行間、太衝、中封 足少陽有足竅陰、俠溪、足臨泣、丘墟
