很多人覺得，自己一喝冰水就會出現腹瀉、腹痛等問題，所以將冰水看成是“洪水猛獸”。 冰水真的會傷胃嗎？事實上，胃部不適並不能只怪冰水。 01 冰水 其實對胃的影響不大 涼東西穿過口腔、食道，到胃裡時已經沒那麼冷了，特別是含在嘴裡慢慢吃或吃得很少的時候，一般不會達到傷害腸胃的地步。 而人又是恆溫動物，身體有一套嚴密的溫度調節機制，胃內溫度變化都會控制在0.3℃內——喝冰水時身體會打顫，就是體溫中樞給身體發出信號，通過肌肉顫動產生更多熱量來恢復胃內溫度正常。 至於為什麼有人喝冰水會不舒服，主要是由於： 1對冷的東西敏感 不同人對於冷的反應和耐受程度不同，一喝冰水就不舒服，可能是因為消化道平滑肌對溫度相對更敏感，吃下的冰冷飲食讓胃腸道發生了痙攣。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們 2水不干淨 喝冰水有不適還可能與水不干淨有關，水中若有一些細菌、寄生蟲等，可能導致腹痛、腹瀉。 02 3類人群 真的不適合喝冰水 雖說冷水、熱水本質上不會有太大的區別，但是有些人群，還是要多加註意： 胃腸道不好的人群 本身胃腸道不好的人群，比如患有腸易激綜合徵、腸胃消化功能不好、或者有胃腸疾病的人群。 冰水會刺激胃部血管出現短暫性的收縮以及腸道痙攣，導致胃痛、腹瀉等。 有偏頭痛史的人群 在進食一些冰冷食物時，會使口腔黏膜受刺激，進而導致頭部以及面部血管收縮，影響神經中樞，引發頭痛。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛 雖然持續時間並不長，但十分不適。 剛運動完的人群 運動以後，胃腸的血管擴張，血液循環加快。 此時喝冰水會刺激胃腸道血管、黏膜，使胃腸道血管、黏膜急劇收縮，導致胃腸道痙攣，從而出現腹痛、腹脹、腹瀉等症狀。 小貼士 熱水也並不是溫度越高就越好，過燙的水反而會損傷食管黏膜以及消化道黏膜等，增加罹患食管癌的可能。 所以日常飲水、飲食以溫和為宜，不要超過65℃。