據研究人體的骨鈣在40歲就已經開始慢慢的流失了，老年人往往被骨質疏鬆、骨質增生及骨刺困擾，鈣與它們有什麼關係呢？   首先要搞清楚它們之間的關係，我們需要回憶一下之前小編講的血鈣與骨鈣，人體99%的鈣存在於骨骼中我們叫做骨鈣，血液中的鈣約佔1%我們稱為血鈣，血鈣參與人體很多重要的調節，正常情況下血鈣與骨鈣在激素的作用下保持動態平衡。 當長期缺鈣的時候，血鈣濃度下降，這個時候人體的自穩系統會啟動，在甲狀腺後側有四個腺體叫做甲狀旁腺，當血鈣下降的時候，甲狀旁腺會分泌一種甲狀旁腺激素，這個激素的作用會刺破骨膜，激活破骨細胞，溶出骨鈣，這個時候骨骼和牙齒中的鈣就開始流失了，用於補充血鈣的不足，慢慢的造成了骨質疏鬆！ 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們 左邊為正常骨骼，右邊骨質疏鬆骨骼 這個時候如果您還沒有重視的話，長期的血鈣濃度不夠，人體就會不斷的分泌甲狀旁腺激素，往往從骨骼及牙齒中提取過多的鈣，然而血鈣只需要維持在一定的範圍內（之前我們已經講過了，就不再重複了），過高的血鈣嚴重時會危及生命，這個時候也是甲狀旁腺來了，它會分泌物一種降鈣素，將多餘的血鈣送回骨骼當中，當然不會給你送回老地方的，這种血鈣往往會沉積在頸椎、胸椎、膝關節等骨骼的表面，這個時候就形成了骨質增生甚至是骨刺。您了解了嗎？   在此提醒一下，適當補鈣的同時，我們不要忘了適當的體育運動，運動可以使肌肉互相牽拉，強烈的刺激骨骼，加強血液循環，減少鈣質的丟失，延緩骨骼老化，同時也能促進胃腸道對鈣的吸收。