導讀：如果大家看了最近15天的天氣預報，就會發現最近隔三差五的就會下雨，而長期下雨，不僅空氣的濕度會變大，而且人體的免疫力也會降低！而在春天，如果體內濕氣一直比較重，身體中的陽氣不能正常生髮，此時我們的免疫力就會降低，特別是一些小孩和老人，很容易感冒生病，所以在雨水時節，我們一定要吃一些去除體內濕氣的食物，從而幫助身體扶陽！而一些懂得養生的老人；常常會在小雨節氣時說：“雨水吃1寶，扶陽身體旺”，這1寶指的是啥？咋吃更受益？   這一寶就是“芡實”，每年雨水多的時候，一定要多吃芡實，因為芡實具有非常好的益腎固精、補脾祛濕、安神助眠的功效，在春天經常吃，可以更好排出體內濕氣！特別是男性多吃，可以更好的扶陽。而芡實的吃法有很多，今天老胡給大家介紹的這種吃法，是和排骨、冬瓜一起燉，燉好的芡實排骨冬瓜湯，不僅鮮味十足，而且還能提高身體的免疫力呢！   【食材準備】：排骨2斤、冬瓜2斤、芡實50克、老薑、小蔥、食鹽、白酒、雞精、胡椒粉食用油適量。 【製作方法】： 第一步：首先將芡實放入到冷水中浸泡6-8小時，直到將芡實泡軟，然後再把芡實撈出，用流水沖洗乾淨。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   第二步：將冬瓜削皮後洗淨，然後把冬瓜切成如下圖所示的片狀即可備用。   第三步：鍋中放入適量的水，然後把排骨、老薑、小蔥全部放入到鍋中，大火將排骨焯水10-15分鐘撈出，中途需要打掉浮在水面的浮沫，接著再把焯水好的排骨沖洗乾淨。   第四步：把鍋燒熱後，放少許油到鍋中，然後把瀝乾水分的排骨、老薑、小蔥全部放入到鍋中，大火將排骨的表面水分炒乾，接著沿鍋邊淋少許白酒即可。很多人燉的排骨，為什麼腥味很重，就是排骨沒有炒導致。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   第五步：準備一個紫砂鍋，然後將炒熟的排骨、熱水、薑片全部放入到砂鍋中，將排骨燉2小時。   第六步：2小時後，再把泡脹的芡實繼續放入到鍋中燉1小時，最後將冬瓜、食鹽、雞精、胡椒粉放入到鍋中，繼續燉20分鐘即可起鍋食用。   【老胡有話說】：如果家裡沒有紫砂鍋，大家也可以用高壓鍋壓，先將排骨壓20分鐘，然後再放芡實壓5分鐘即可。不管大家用什麼鍋燉芡實排骨冬瓜湯，芡實都不可以和排骨一起下鍋，否則會將芡實燉爛。