從基因層面告訴妳，爲啥中國人要少喝酒   生活中有很多人只要壹碰酒精就會臉紅，這其實是體內基因ALDH2突變引起的，全球範圍內存在這種基因突變的人群主要集中在東亞地區，其中就包含我國，該基因突變又被稱之爲“亞洲紅”。   我國有42.4%的人存在ALDH2突變，酶活性下降約45%，大約有7.1%的國人體內基因完全突變，酶活性下降90%，基本喪失了代謝毒性物質乙醛的能力。   喝酒愛臉紅的中國人，壹旦喝酒，多種疾病風險都會上升   1、老年癡呆   妳沒有看錯，雖然韓國的研究指出飲酒能預防癡呆，但是早就有研究提出喝酒更容易增加ALDH2基因突變者的老年癡呆風險。汗馬精力糖 悍馬糖 G28Q79 37F82K 日本金馬糖 飛馬糖 hercules大力神   2019年，斯坦福大學醫學院的研究人員通過20位阿爾茲海默症患者的細胞進行調查發現，與正常細胞相比較，攜帶ALDH2基因突變的細胞內含有更多的自由基與4-HNE，其中自由基會破壞人體內的線粒體，4-HNE是壹種有毒醛類，均與阿爾茲海默症的發生之間存在關聯。   2、冠心病   內皮細胞是血管壁的重要組成部分，可調節血管張力和結構，在維持心血管穩定中有關鍵作用。 1月25日，斯坦福大學發表的新發現指出，ALDH2基因突變會誘導內皮細胞功能障礙，增加罹患冠狀動脈疾病的風險。對于攜帶基因突變的人群而言，更應該要謹慎飲酒，即便是少量飲酒也會導致內皮細胞損傷，增加病變的風險。   3、癌症   2022年，北京大學、牛津大學、蘇州疾控的聯合進行了壹項研究，研究共納入了15萬余名41~63歲受試者的DNA數據，在研究開始時對受試者的ALDH2、ADH1B基因出現的頻率進行了測試。後續通過問卷調查的形式了解受試者的飲酒習慣，共進行了平均11年的隨訪。 永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果 通過分析發現，酒精會導致受試者罹患頭頸部癌症、食道癌、結直腸癌以及肝癌等多種癌症的風險上升，在無法正常無法正常代謝酒精的遺傳性低酒精耐受性人群中，這些風險可能會進壹步增加。   但生活中也有些人喝酒不會臉紅，而是會越喝越白，這是壹種好現象嗎？   喝酒臉白，就不要緊嗎？   喝酒臉白者其實更危險！大量酒精在進入血液後會刺激交感神經興奮，繼而釋放兒茶酚胺等神經遞質，最終讓皮膚血管大量收縮，導致面色蒼白。喝酒臉白的人還可能會出現心跳加快、體溫加快等異常表現，最終可能會引起冠心病發作、心律失常、低體溫症發生，嚴重的還會累及生命安全。汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36 東革阿裏蜂蜜   喝酒面不改色的人是不是也沒有危險呢？並不！每個人身上對酒精的清除機制和DNA修複系統，並不是完美的，酒精對所有人都有著致癌性。   《中國居民膳食指南》建議男性的日均飲酒量應保持在25g以下、女性保持在15g以下，超過就算過量飲酒。25g酒精換算下大約是白酒不到1量、啤酒不超過1瓶、紅酒不超過壹杯的量。 酒精對于健康有害是毋庸置疑的，不要輕信壹些所謂飲酒對預防疾病有益的說法，盲目大量飲酒會給健康帶來額外的風險。