吃水果真的能促進排便嗎？這是很多小伙伴都會問的一個問題，畢竟關於水果的種類，現在也是越來越多了，那麼今天就和大家來說一說吧。 吃水果真的能促進排便嗎？ 有一些小伙伴呢他就是吃某一些特定的食物，就會容易馬上就會去排便。那比如說我們常見很多人會說吃了辣的東西之後，就很容易去拉肚子，或者是上廁所的次數會增加。這是什麼原因呢？是因為辣椒裡含的這個辣椒素，它會和我們腸道粘膜的這個辣椒素受體結合。結合之後呢，它會刺激腸道的蠕動加快。   還有一部分人會說，比如說喝了牛奶之後容易腹瀉，這些人呢多數是有乳糖不耐受，因為乳糖被人體吸收是有限的。乳糖不耐受的人如果一次攝入的牛奶量比較多啊，那你這個牛奶裡含有的乳糖不能夠被充分的消化，它容易在腸道發酵以後啊，刺激腸道的蠕動加快。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   還有像有一些人吃水果啊，吃粗纖維的食物容易出現腹瀉，是因為水果啊它含有比較多的纖維素度。還有水果裡的果糖這些成分都可以導致排便和腸道的蠕動的加快啊。那吃了之後呢，排便會增加。 其實促進排便這個情況也是因人而異的，因為每個人的體質不同，不可一概而論。