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北大研究:每天喝茶超4克,胃癌風險增加46%?喝茶到底是好是

茶葉的攝入量與所有癌症都無關!

茶葉的攝入量與所有癌症都無關!   數據顯示:在每天都會喝茶的人群中,隨著吸煙量或飲酒量的增加,所有癌症的患病風險也會增加,且關聯性比喝茶更明顯。在不抽煙也不過度飲酒的人中,喝茶則不會增加整體癌症風險。   目前,並沒有研究發現茶葉裏含有致癌物質,所謂的“喝茶與癌症風險之間存在相關性”,很大程度上與其它因素有關,並非茶葉本身所致。   很多茶友認爲茶水清香,白開水寡淡無味,習慣“以茶代水”。但實際上,茶還真的不能當水喝。綠騎士 法國綠騎士 綠騎士噴劑  綠騎士持久液 印度神油 日本黑豹  倍耐力 威馬持久液 耐士男用噴劑   雖然茶水比白開水有更多的生物活性成分,如茶多酚、茶氨酸、茶多糖和生物堿等,能夠幫助機體抗炎、抗菌、抗氧化。但如果每天喝茶過多,則容易好處變壞處:   同理,雖然水所含的鈣、鎂離子對人體有重要作用,適當補充水分,能夠幫助代謝,加快體內雜質的排出,維持人體機能正常運行。   但《中國居民膳食指南(2022)》建議,輕體力活動水平的成年女性每天建議喝水1500毫升,男性則建議每天喝1700毫升。   如果攝入量大于需求量,身體各器官會“竭盡所能”地通過排尿、排汗、加快呼吸頻率和強度,來幫助身體恢複平衡。   而壹旦環節變慢、出錯,便很容易出現“水中毒”情況,輕則腹脹水腫,重則有生命危險。   所以,從健康角度來看,無論是喝水還是喝茶,都沒有絕對的好壞對比,關鍵在于把握“度”。但喝茶還需注意以下幾點: 東革阿裏咖啡 東革阿里 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯  印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy   (1)不要空腹喝茶   空腹飲茶對胃腸有直接的刺激作用,容易沖淡、稀釋消化液,導致消化功能受損。同時,空腹時,茶中的咖啡因等物質更容易被吸收,導致“醉茶”現象。   (2)不要喝太濃的茶   太濃的茶,意味著茶多酚、咖啡堿等物質的濃度也會增加,容易進壹步刺激胃粘膜和神經系統,不利于身體健康。   (3)不要與藥同服   茶含有黃票呤類、多酚類、茶氨酸等成分,有藥理功能,若與藥物同服,可能在體內産生各種化學反應,影響藥效,甚至産生毒副作用。   所以,建議大家在服藥期間,盡量不要喝茶,壹般建議相隔半小時以上再喝茶,避免意外發生。果凍威而鋼 水果味威而鋼 液態威而鋼 速效威而鋼 果凍威而鋼成分 果凍威而鋼用法 Kamagra液態 液態威而鋼效果 果凍威而鋼