壹、穴位按揉法   （壹）天突穴   定位：屬任脈，在頸部，當前正中線上，胸骨上窩中央。   功效：寬胸理氣、通利氣道、降痰宣肺。   操作：取坐位，拇指按揉天突穴，3-5分鍾，局部酸脹爲度。   （二）雲門穴   定位：屬于手太陰肺經，位于胸部，鎖骨下窩凹陷中，肩胛骨喙突內緣，前正中線旁開6寸。綠騎士 法國綠騎士 綠騎士噴劑  綠騎士持久液 印度神油 日本黑豹  倍耐力 威馬持久液 耐士男用噴劑  功效：宣肺止咳，泄熱除煩，化痰散結。   操作：取坐位，雙手分別按揉對側雲門穴，3-5分鍾，局部酸脹爲度。   （三）肺俞穴   定位：屬于足太陽膀胱經，在背部，當第3胸椎棘突下，旁開1.5寸。   功效：調補肺氣，補虛清熱。   操作：取坐位或者俯臥位，按摩者雙手拇指同時按揉患者雙側肺俞穴，3-5分鍾，局部酸脹爲度。   二、刮痧法   （壹）前胸刮：塗上潤滑油，從天突穴往劍突穴刮，從胸骨中沿著兩邊肋間刮，直至局部皮膚潮紅即可。 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯  印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy    （二）後背刮：塗上潤滑油，從頸部兩發際沿兩肩胛內側緣刮，直至局部皮膚潮紅即可。   除了以上穴位，還有以下貼士送給妳：   “脾爲生痰之源，肺爲儲痰之器”，故需要健脾補肺。   1.脾虛體質者，可適當服用歸脾丸或者參苓白術散，建議在中醫指導下進行中藥調理。 果凍威而鋼 水果味威而鋼 液態威而鋼 速效威而鋼 果凍威而鋼成分 果凍威而鋼用法 Kamagra液態 液態威而鋼效果 果凍威而鋼 2.避免甜食過多，甘能養脾，亦能傷脾，脾主運化水濕，脾胃受損，痰濕就會肆起成痰。   3.飲食上，避免過度飲用生冷，減少損傷脾陽。   4.飲食清淡，避免肥甘厚膩之品，造成胃熱釀濕生痰。   5.久坐辦公室或者腦力勞動者，多喝溫開水，適當加點陳皮泡水，增加室外有氧運動，有利于肺氣宣發肅降，避免氣道聚液成痰。   溫馨提示：如果妳按照以上方法操作，喉中仍有痰感，可嘗試門診找醫生內服外治哦。 美國威樂 VigRx 美國VigRX  Vimax增大丸 Vimax陰莖增大丸 加拿大Vimax VIMAX  GOODMAN增大膠囊 美國maxman MAXMAN增大