三月三日是全國愛耳日，這個節日是希望大家能夠更加重視耳朵的健康。耳朵的健康特別重要，平時應該怎麽保護耳朵?很多人會聽到耳朵嗡嗡的聲音，這其實是耳鳴，那麽爲什麽會出現耳鳴呢?   　　怎麽保護耳朵   　　1、少掏耳朵   　　耳朵內産生的耳垢我們稱爲耵聍，這種物質對于耳道有壹定保護作用，因此不需要頻繁掏耳朵。耵聍腺同鼓膜之間有壹定距離，如果頻繁掏耳朵可能會將耵聍推向鼓膜，影響聽力。平時的咀嚼、打噴嚏等行爲會將耵聍排出，所以不需要特地掏耳朵，如果耵聍排出異常，將耳道堵塞住，需要去醫院進行專業處理。   　　2、積極治療耳道疾病   　　鼓膜是壹層非常薄的膜，但是對于聽力來說卻很重要，分泌性中耳炎、化膿性中耳炎、真菌性外耳道炎等疾病對于鼓膜的健康影響非常大，因此出現耳道疾病之後，壹定要積極治療。如果感覺到耳道腫脹或者在咀嚼時有疼痛感，建議及時就醫處理。   　　3、正確佩戴耳機   　　部分人喜歡戴耳機，戴耳機能讓我們聽得更清楚，但是在嘈雜的環境中卻不建議長時間戴耳機，因爲我們會爲了聽得更清楚將聲音調大，對耳朵造成傷害。不宜持續戴耳機超過60分鍾，戴耳機時音量不宜超過大音量的60%，以免危害耳朵健康。持久藥 必利勁早洩 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 必利勁藥局 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁副作用 必利勁效果 達泊西汀 必利勁官網