有關老年人是否應該過夫妻生活的問題，很多人都因為話題敏感而難以啟齒，因此導致夫妻生活不和諧。 而且，很多老人都是跟兒女一起住，由於自古以來的長者為尊思維，作為長輩好面子，擔心夫妻生活被兒女撞見，覺得不光彩。加上年紀大了性激素分泌減少，毫不誇張的說，很多老年人幾年，甚至十幾年都沒有進行過夫妻生活。 但是擁有正常的夫妻生活是每個人應有的權利，不僅僅是年輕人，老年人也是如此。拋開傳統觀念的問題，老年人好養生，認為人年老之後，身體機能下降，進行夫妻生活會傷身體，也是大部分老年人過夫妻生活所顧慮的因素。加上大部分老年人患有心腦血管等疾病，更是對夫妻生活避之不及。 通過國內外關於性活動的調查，發現不僅是老年人，世界各地各個年齡段的人，性活動都在減少。為什麼會出現這種現象呢？接下來，讓我們一起來看下吧！   一、研究發現：世界各地的人性活動都在減少 性行為與我們的生活水平、幸福感等各方面都息息相關，除了最原始的繁衍後代的需求以外，適當的性行為也能給我們帶來不少的好處。 但是美國曾經開展了一個關於性行為的研究，通過對14-49歲人群，在2009和2018年期間是否有性行為的調查發現，男性有過性行為的比例，從44.2%下降到了28.8%，女性更是從74%下降到了49.5%。 雖然這次調查並沒有對導致這一下降趨勢的探究，但是後續通過對此次調查人員的採訪得知，導致這一變化的主要原因或許與社會經濟和科技的不斷發展有關，例如電子遊戲、電視節目、電影等娛樂。它們分走了很大一部分的性生活時間，加上文化和生活水平的提高，人們對性的觀念和要求也在變化。   加上色情內容的發展，很多人開始沉溺其中，長時間觀看色情內容，導致大腦神經對異性身體敏感度降低，提高了快感閾值，無法產生刺激，從而導致冷淡、功能障礙等症狀。不僅如此，也會影響到身體需求與性獎勵之間的失調，無法在性過程中得到滿足，從而對性產生厭惡情緒。 其中還有對老年人性生活的看法，在對性越來越敏感的環境下，老年人性生活變得愈發難以啟齒。漸漸的，人們對老年人性生活產生了不體面、不正經，當然也有認為不健康的想法。其實這都是因為性話題的缺乏，導致的錯誤認知。這種認知會隨著教育，一代代相傳，這種對性的錯誤認知，會極大的影響人們的生活質量，特別是老年人。 因此醫生認為，我們應該正視性話題，並深入的去了解它，那麼下面我們就來談談，老年人是否應該擁有性生活？老年人性生活是否會傷身體呢？ 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   二、上了年紀該不該過夫妻生活，會傷害身體嗎？ 女性在上了年紀，開始出現閉經的時候，雌性激素會逐漸減少，需求也會慢慢降低，無法分泌潤滑陰道的分泌物，導致陰道乾澀，交流困難。 男性也是，在上到一定年紀之後，性功能逐漸變弱，需求減退，由於血液循環不足或刺激不敏感，勃起困難，導致無法完成性生活。因此雙方都很難進入狀態。 因此，很多人認為這是老年人不該有性生活的信號，覺得這種狀態再進行性生活是傷害身體的行為，是在消耗自己的身體，其實並非如此。對於老年人來說，適當合理的性生活，不僅不會傷害身體，還對身體有很多好處。   首先，性生活實際上也是一種有氧運動。 老年人的運動量會隨著年齡的增長越來越少，適當的性生活可以彌補老年人運動量的不足，對促進血液循環、預防心血管疾病有一定的好處。同時也可以激活身體各個器官，刺激細胞活躍度，達到增強身體免疫力的目的。 並且，在進行性生活前後的清潔工作，也能讓身體，特別是器官得到更多的清潔。加上性行為帶來的刺激，能夠讓器官提升活力，改善內分泌，起到減少各種生殖系統疾病，也能防止長時間禁慾，導致性功能退化。   不僅如此，在完成舒適的性生活之後，雙方的心理都能獲得極大的滿足，保持心情愉悅，減少身體和心理上的壓力。 其次，良好的交流有助於維持年輕心態。 老年人最大的煩惱，就是面對日漸衰老的身體而產生的焦慮。和諧的性生活帶來的滿足感，可以說是治療恐老焦慮難得的“良方”。在完成性生活之後，雙方能夠找回更年輕的心態，特別是性過程中愛人的情話和愛撫，能夠增強雙方的自信心。 在性過程中，中樞神經的興奮，還可以促進血液循環，使血管擴張，刺激臉部毛細血管，改善皮膚長時間日曬而產生的皺紋和色斑等情況。一次滿意的性生活，相當於給皮膚做了一次美容保養。倫敦大學研究發現，適當的性生活有利於延緩衰老，每週一次性行為的女士相較於每月一次性行為的女士，平均壽命提高了3歲。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛   並且，性過程中夫妻雙方的溝通交流，和對對方的誇讚也有利於夫妻關係的和諧。一般來說，老年夫妻普遍缺乏交流，很多心理需求得不到滿足，因此性生活中的交流，能夠讓雙方在精神需求上得到滿足，彼此之間默契的配合，夫妻之間的情感互動，可以大大減少身體衰老帶來的焦慮，幫助雙方維持年輕時的心態。 另外，適當的夫妻交流有助於保持家庭和睦。 慾望是人的本能，如果夫妻之間沒有性生活，時間長了，對愛人失去慾望，雙方越來越冷漠，很容易產生家庭矛盾。情緒長時間得不到釋放，壓抑在內心，容易產生心理問題，變得焦躁，易怒。特別是女性進入更年期，雌激素水平下降，精神心理狀態紊亂，稍有不順就會引起爭吵，影響家庭和睦。   男性雖然沒有更年期，但是雄性激素的下降，也會導致神經性的睡眠障礙和煩躁易怒，產生抑鬱和不自信心理。加上夫妻之間沒有親密關係，就會看對方越來越不順眼，對子女的包容度也會減少，導致家庭氣氛低落，家人之間產生隔閡，激發矛盾。 在性生活中，身體產生大量多巴胺，使人心情愉悅，能夠舒緩壓力，提升幸福感。進而影響夫妻雙方的情感穩定，有利於消除年齡增長帶來的焦躁、抑鬱等情緒。雙方達到高潮後，滿意度增加，同時也會提高雙方的信任程度，促進感情的升溫。   所以老年人的夫妻生活，也是家庭健康和諧的一種調味劑，保持良好的夫妻生活，才能夠更好的共同維持家庭。如果某一方在心理或身體上存在性障礙，另一方應該對給予幫助和引導。夫妻雙方良好的情感狀態，也能給家人帶來潛移默化的影響，是子女經營感情生活可以學習的一面鏡子。 總之，老年人健康和諧的夫妻生活固然重要，適度保持，確實有益身心健康，但是也要注意以下幾點。   三、老年人夫妻生活，需要注意以下幾點 老年人保持良好的夫妻生活，對身體和心理，都有很多益處，但是由於身體素質等各方面的原因，不能像年輕人一樣放肆，有幾個點需要注意一下，否則會適得其反。 1、適當的頻率 對於老年人來說，由於身體機能的下降，身體各方面的素質會明顯降低，一般來說，40-50歲的夫妻，一周可以進行2-3次。50-60歲的夫妻，一周可以進行1-2次，60歲以上的夫妻，一周或兩周可以進行1次性生活。   在身體狀態良好，並且沒有基礎疾病，比如高血壓、心髒病等疾病時，可以適當的增加1-2次頻率，但是一定要注意雙方的溝通，確保對方身體素質允許，並且精神狀態良好才行，切不可隱瞞，或是為了面子強撐，一旦造成不愉快的性生活，輕者失去性的慾望，重者損傷身體，甚至影響生命安全，得不償失。 若是身體患有疾病，或是有心理障礙，應該降低性生活頻率，積極溝通，需要的時候可以前往醫院，諮詢醫生。 惡魔丘比特 宮廷玉液 乖乖水 美國GHB 美國卡宴 瀰漫之夜  日本興奮劑 日本淫汁 香港GHB  日本淑女剋星精華素 一滴銷魂 西班牙金蒼蠅迷情液 德國黑金剛持久液 印度神油Climax   香港倍耐力持久液 2H2D持久液 德國pjur持久液 綠騎士持久液   2、避免過度勞累 隨著年齡的衰老，老年人在體力和心理上會更容易疲憊。因此，在進行性生活之前，需要保證雙方有良好的精神狀態，足夠的體力。夫妻之間可以進行溝通，在性生活之前養精蓄銳，提前做好準備，不僅可以增進夫妻之間的感情，也對提升性生活的質量有很大的幫助。 時間可以選在早晨，剛起床的時候，經過一晚上的休息，身體和心態都保持在最佳狀態，這個時候進行性生活，性激素的分泌也會更加旺盛，可以得到一個不錯的性體驗，也能以一個愉悅的心情，迎接一天的開始。   還要注意在性過程中，不要盲目的追求快感，選擇難度較高、動作幅度較大的姿勢，或是追求性愛時間，長時間不結束，造成心臟、血管等器官的長時間高強度工作，給身體帶來巨大的負擔，從而造成損壞，引發危險。 3、考慮身體狀態 由於老年人的身體機能下降，比如肌肉萎縮、反應遲鈍、骨質脆弱等因素，在進行性生活前，不管心理需求多麼強烈，也建議先考慮一下身體狀態是否允許。 可以先對自己的身體進行一個評估，做一些動作平緩的運動，例如太極、養生操等，包括測量一下血壓、心跳等數據是否正常等。   在身體允許的情況下，就算身體有一些地方狀態不佳，像是某些非致命慢性病，例如輕微的高血壓、冠心病等問題，也是沒有關係的，只要夫妻雙方溝通好，在性過程中多關註一下，是沒有問題的。 如果自己把握不好度，或者是不確定哪些疾病不適合進行性生活，保險起見，也可以諮詢醫生，不要因為要面子，而釀成過錯。 總結： 綜上所述，老年人是可以進行性生活的，甚至一些70、80歲高齡的人，也都還具有性能力，只要注意頻率適當，保持身體狀態，老年人的夫妻生活，不僅對身體沒有傷害，反而還能給身體帶來好處。其實很多夫妻都不是因為身體原因而太早的放棄夫妻生活，更多的還是因為心理因素。   由於傳統觀念的影響，害怕自己年紀大了，還做這種事，會被冠以老不正經的名頭，其實這是錯誤的。夫妻之間的性生活，是人類的本能，是一種原始需求，任何人都沒有權力去指責它。 所以，對於老年人的性生活，醫生也是極力支持的，畢竟適當的性生活並沒有害處，反而可以提高生活質量。在保障老年人夫妻生活的方面，醫生也會盡力通過醫療或心理引導等方式，幫助他們滿足需求。