HIV攜帶者及患者 飲食上註意這十點 - 體質會越來越好 - 前言 在看文章之前請明白一點：再好的飲食、再好的補品也抵不過艾滋病病毒充分被抑制，通俗易懂的來說就是及時發現、儘早治療和規律治療的情況下配合飲食的調理才有益、感染者的生活質量才會得到提高。總體來說艾滋病感染者和陰性人群是沒有多大差異，但是也有一定的特殊性，那麼如何來進行飲食的調整呢？ 01 高熱量、高蛋白飲食 第一 通常，艾滋病3期患者會因體質改變而出現蛋白質消耗增加、小腸吸收能力減退、體重減輕等現象。此外，部分的藥物還會影響患者造血功能（例如齊多夫定）。 針對這些特點，患者和感染者的飲食應以高蛋白質及較高熱量的食物為主，並遵循“多樣、少量、均衡”的飲食原則。有益的高蛋白質食物有：魚蝦類，如海水魚、蝦、墨魚、貝、蟹等；家禽類，如雞肉、鴿肉、兔肉、牛奶及乳製品，如優質奶酪；蛋類，如雞蛋、鴨蛋；豆類，如豆腐、豆漿或其他豆製品等。但是過量高蛋白質會增加腎臟的負擔，特別是一部分腎功能不全的患者無法完全代謝掉這麼多的蛋白質，所以要及時復查腎功能、及時和醫生溝通，以便對飲食作適當調整。 其次有部分的合併糖尿病中老年患者要積極地控制好血糖、根據自身的血糖、體重指數等情況合理的飲食，定時、定餐、定量，要根據血糖情況調整飯量或者糖尿病口服藥物、胰島素劑量等。但合併有“痛風”的患者一定要注意低嘌呤飲食，以免誘發痛風，特別是啤酒、海鮮哦！ 02   注意補充維生素、礦物質 第二 應多吃新鮮的水果和蔬菜，特別是富含胡蘿蔔素(如菠菜、芥藍、番薯、南瓜、胡蘿蔔)、維生素C(如青椒、橘子、綠菜花、菠菜)、維生素E(如榛子、松子、開心果、大杏仁)及含鋅(如牡蠣、貝類、穀類)的食物。 艾滋病感染者和病人日常最好多吃新鮮的蔬菜和水果，以增強對疾病的抵抗能力。特別應多吃一些富含維生素A、胡蘿蔔素和維生素C 的新鮮蔬菜和水果以及含維生素E的食物。對於貧血的患者要增加富含鐵的食物，芹菜、瘦肉、雞鴨魚肉等。 但吃富含維生素C食物的時候一定要注意與藥物的相互作用，例如吃柚子的時候最好與抗艾滋病病毒藥物隔開4-6小時。大部分的感染者都是晚上服用抗病毒藥物，有部分的患者發現晚餐進食高脂飲食後頭暈明顯，這是為什麼呢？原來高脂飲食可以增加“依非韋倫”的血藥濃度而致頭暈明顯，所以服用“替拉依”的感染者最好避免晚餐高脂飲食。再就是一部分服用“克力芝” 的感染者有腹瀉等消化道反應，這部分的感染者盡量進食湯水等食物避免腹瀉。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們  03   少量多餐、合理進餐 第三 一次進食量過多容易引起消化不良，損傷脾胃，對病情不利，進食過少又會造成營養素攝入不足，營養更加匱乏。所以，艾滋病感染者和病人應少食多餐，可以增加下午茶補充能量，充分的營養有益於健康。盡量不要吃夜宵，過量的飲食會造成睡眠障礙及加重胃腸道反應還會導致血脂異常。 04   食物多樣化 第四 每一頓飯，盡量多吃幾種食物，要學會計劃一個包含五類食物的飲食。可以進食一些香菇、蘑菇、野菌等均可以提供免疫力，可以適當的補充。一段時間內同類食物進行互換是保持食物多樣的好辦法。例如：今天吃米飯，明天可以吃麵條，後天又可食用小米粥、全麥饅頭等。盡量在一段時間裡保證品種更換、多種多樣。又如紅薯、馬鈴薯互換；瘦豬肉、雞、鴨、牛、羊肉互換；魚可與蝦、蟹、貝殼等水產品互換；牛奶可與酸奶、奶酪、羊奶互換。通過食物品種互相交換，可避免每天食物品種重複，有利於豐富一日三餐的食物品種，從而達到食物多樣，每天享受不同色香味的美食。 05 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用壯陽藥哪裡買治療早洩治療陽萎增硬助勃延時持久增大增粗速效壯陽藥壯陽藥保養品男性陽萎男性早洩前列腺炎手淫提肛                避免食用酸、辣等刺激性食物 冷熱適當、軟硬適中 由於艾滋病人脾胃一般較弱，中醫認為屬脾胃虛寒者較多，所以大多數病例應給予溫食熱飲。對於脾胃功能差的感染者要盡量避免過酸及過辣的食物，有部分感染者服藥後會有一些消化道反應，過酸及過辣會加重消化道反應。有部分的感染者存在痔瘡，過辣的食物會誘發痔瘡哦，另消化不好的時候要多吃易消化之蒸煮類菜餚食品(蒸雞蛋、麵條之類)，有助於消化，當胃腸道不舒服的時候盡量避免進食堅果類的食物。 06   忌食生、冷、油膩，防腹瀉 第六 慢性腹瀉是艾滋病常見的並發症，是患者體重降低的一個主要的促進因素，而體重降低其生存時間明顯短於體重正常的病人。因此，減輕腹瀉、提高食物的吸收率，對維持病人正常的體重是十分必要的。艾滋病患者預防腹瀉應食用一些含脂肪低的食物，每天攝入脂肪在40g左右，不要食用過多，難消化會加重腹瀉。食物烹調時應限制植物油的使用，以蒸、煮、燴、燒等方法為主，禁用油炸、煎、爆炒等。另外，每天蛋白質攝入量應在100g左右，能量在10.46-12.55MJ(2500-3000kcal)之間。 可吃一些脂肪含量較低而蛋白質含量豐富的食物，如瘦肉、雞肉、魚蝦等海產品、豆製品等。避免吃纖維多和粗糙的食物，比如有籽、帶皮的水果和蔬菜、豆類、玉米、洋蔥、蒜、菜花、麵包和花生等。纖維含量高的食物，如韭菜、芹菜、榨菜等，刺激腸蠕動，會加重腹瀉。吃些容易消化的食物，如細掛麵、粥、爛米飯、豆腐等。要補充維生素和礦物質。如果腹瀉次數較多時，盡量少吃蔬菜和水果，可用鮮果汁、番茄汁等補充維生素。補充充足的水分和含有豐富鉀離子的食物，因為腹瀉會引起身體脫水，要比平常多喝34杯水。要多補充含有豐富鉀離子的食物如香蕉、馬鈴薯、魚和肉類。有一些食物對止瀉有幫助，如白米飯、水煮白麵條、白麵包等。如果產生脹氣，則豆類食物不要食用。 07   注意飲食衛生 第七 由於艾滋病病毒感染者和患者的免疫功能較差，平時應格外注意飲食衛生。不吃不潔淨的生食或半生不熟的食物，進食前一定要洗手，注意用餐時的環境衛生。一旦發生腹瀉，應該多多補充水分並及時就醫或者服用一些止瀉藥物，不要飲用含咖啡因的飲料(如咖啡、可樂)和奶製品的飲料。在腹瀉痊癒之前，千萬不要進食油炸食品和難以消化的食物。 人體感染艾滋病病毒(HIV)後，由於多種原因會造成身體的代謝、食物的消化吸收發生變化，絕大多數人會出現一些影響營養素攝入和利用的症狀，如腹瀉、食慾不振、噁心嘔吐等，由此會加重患者的營養缺乏，降低身體對疾病的抵抗能力，並影響其生理功能。 08 惡魔丘比特 宮廷玉液 乖乖水 美國GHB 美國卡宴 瀰漫之夜  日本興奮劑 日本淫汁 香港GHB  日本淑女剋星精華素 一滴銷魂 西班牙金蒼蠅迷情液 德國黑金剛持久液 印度神油Climax   香港倍耐力持久液 2H2D持久液 德國pjur持久液 綠騎士持久液   不吸煙、不飲酒 第八 據世衛組織當前的統計數據，酗酒和酗酒相關的醫學、社會和心理問題每年導致大約330萬人死亡。而酒精被國際癌症研究機構明確劃分至1類致癌物中。酒精在體內致癌性從口腔癌、咽癌、喉癌、食管癌、到肝癌，幾乎囊括了整個消化系統。酒的主要成分， 除提供熱量幾乎無其他營養價值，對人體健康的影響：急性酒精中毒、麻醉、昏迷、呼吸衰竭甚至死亡，還研究顯示乙醇可能致畸胎。特別是酒精還可以使轉氨酶升高，而轉氨酶的升高使得肝臟功能受損，導致停用抗病毒藥物的風險增加。 吸煙對機體是一個不良的刺激，吸煙會減弱肺部的防禦能力，導致機會性感染的風險增加、特別是肺癌的機率成倍的增加，其次有大量的研究顯示長期吸煙的感染者會增加免疫重建不良的風險，部分的感染者CD4不增長可能與吸煙有關。 09 注意抗病毒藥物和食物的關係 第九 當艾滋病患者抗病毒治療的時候，有些藥物要求空腹服用，因為空腹對藥物吸收有有益的，而有些藥物必須餐後服用、還有些藥物需要與飯同服，這關係到藥物吸收問題。因為當胃裡面有食物的時候，胃酸分泌會增多，而有些藥物是消化吸收需要有胃酸參與，所以根據抗病毒治療，吃的不同藥物，要諮詢醫生做些相應調整。 10 注意限製糖分攝入 第十 現在很大一部分感染者在18-30歲左右，這部分的感染者長期依賴於可樂、奶茶及相關告糖分飲料。但是如果你長期過量攝入糖或其他碳水化合物，那麼患自身免疫性疾病的風險會增加。在受影響的患者中，免疫系統會攻擊身體自身的組織，或將造成慢性炎症性腸病，例如克羅恩病和潰瘍性結腸炎、糖尿病和甲狀腺慢性炎症等造成免疫力下降。高糖分的攝入也增加了結核病等機會性感染的風險，形成自身免疫性疾病的潛在分子機制是多層次和復雜的。很多研究顯示，過量攝入葡萄糖會直接導致免疫系統某些細胞的致病功能，所以要限制高糖分的攝入有益於身體。 飲食上有地域上的差異，所以根據每個人的地區不同有所不同，從某種意義上說，營養支持對改善艾滋病感染者和患者的生活質量起著輔助藥物治療的作用。