今天是大姨媽來的第二天，突然有點想喝咖啡，但不知道來大姨媽能不能喝咖啡，於是搜索了一些資料，終於得出了結論。想到可能還有一些小姐姐有這樣的疑問，所以簡單做了一個科普文，與大家分享。   首先，經期喝咖啡，如果你非要喝，那肯定是可以喝的，但是喝的量要控制好，不要一次性喝500ml及以上，這對我們的身體是不好的。為什麼不能喝500ml及以上呢，因為咖啡因對於中樞神經系統有一定的刺激作用，當飲用咖啡過量或者過濃，可能就會加重對中樞神經的刺激，還會促進血液循環，導致月經量增多、經期延長，出現痛經等情況。經期喝過多、過濃的咖啡也有可能會影響雌激素分泌，使卵巢老化，加快人體機能老化。   此外，正因為咖啡因對於中樞神經系統有一定的刺激作用，所以能夠起到一定的提神作用，也具有一定的緩解疲勞的作用。女性在月經期間可以喝少量溫熱的咖啡，能夠起到一定的提神作用，對月經的影響較好。 印度原裝進口 壯陽補腎專區 春藥催情專區 延時持久專區  增大增粗專區  助勃增硬 壯陽補腎 印度進口 迷幻催情 陰莖增大 熱銷產品 銷售冠軍  熱門春藥 所有商品 部落格  關於我們   所以，來大姨媽的時候是可以喝咖啡的，但要控制量，500ml以下為宜，且不要過濃。 最後，經期要科學飲食，保持營養均衡，另外不可以吃生冷、過於油膩和辛辣的食物，否則容易對月經不利。日常生活中應注意避免大量喝咖啡，否則可能會減少體內的鈣含量，誘發或加重骨質疏鬆。   延伸一些關於月經的小知識： 1、一般女性13-14歲就會來大姨媽，由於現在吃得好，營養好，可能大姨媽也來得早，早到11-12歲來也是正常的，晚的話16歲回來，如果超過16歲沒來大姨媽就要去醫院看看了哦。 2、有的女性身體正常，2個月才來一回大姨媽，這叫“並月”，是正常的，不用擔心；3個月來一回，這叫“季經”，是正常的，不用擔心；1年來一回，這叫“避年”，是正常的，不用擔心；一輩子都不來，這叫“暗經”，是正常的，不用擔心；還有一種是“激經”，受孕初期有少量月經。 春藥是什麼 春藥哪裡買 春藥作用 春藥成分 熱門春藥 昏迷效果 催情效果  無記憶 乖乖水 聽話水 迷幻藥 春藥副作用 壯陽藥 熱門壯陽藥 壯陽藥效果 壯陽藥副作用 壯陽藥哪裡買 治療早洩 治療陽萎 增硬助勃 延時持久 增大增粗 速效壯陽藥 壯陽藥保養品 男性陽萎 男性早洩 前列腺炎 手淫 提肛  3、一般停經1年以上，年齡在45-55歲，一般就是絕經。 4、連續兩月來大姨媽的第一天，這種間隔一般是21-35天，多數可見28天。 5、正常月經量是30-50ml，超過80ml就算多了，顏色是暗紅的，三不二無，不稀不稠不凝固，無血塊無臭味 6、一般經期的時間多是3-5天，3-7天也是正常的