對新手爸媽來說，不管曾經多潔癖，有娃後多半會180°大轉彎——對寶寶的便便興起高度鑽研精神。   看顏色，辨性狀，聞氣味……在我們眼裡，這可不僅僅是“便便”，更是寶寶們健康的“指示燈”！ 而寶寶一出現腹瀉或便秘，立刻高度緊張，開啟自檢模式：是不是自己吃錯東西、母乳讓寶寶拉肚子？是不是奶粉選得不好？是不是輔食沒吃對積食了？恨不能把寶寶的不舒服轉移到自己身上來。   今天我們就來說一說對寶寶腹瀉、便秘，到底該如何應對吧！         腹瀉                                                   腹瀉，無疑是很多家長看到就焦慮的話題，甚至看到寶寶大便稀溜溜的就緊張。 但實際上，判斷寶寶是否發生腹瀉的關鍵在於“相比於正常狀態，排便次數是否有顯著的增加，性狀是否有明顯的改變”。 舉例來說，寶寶每天排6-8次大便，但排便規律、性狀穩定，也沒有其他異常症狀，可以不算腹瀉。 確定寶寶確實是腹瀉後也別慌，看完下面這些，說不定你自己就能初步判斷“病根”在哪裡，以及如何處理了。     感染性腹瀉   主要由細菌和病毒引起，其中病毒感染更為常見。 · 病毒感染多發生在秋、冬、春季，諾如病毒、輪狀病毒都是常見的感染源。便便通常為“蛋花湯”樣，每次排便量很多，且有明顯的酸臭味，容易導致脫水。除了腹瀉，寶寶還可能有噁心、嘔吐、發熱等症狀。 · 細菌感染導致的腹瀉多出現在夏季，如進食不潔食物後發生大腸桿菌、痢疾桿菌感染。便便中伴有黏液或者膿血，有腥臭味，排便次數顯著增加，但每次便量並不多。 那感染性腹瀉該如何應對呢？     不要急於吃止瀉藥   腹瀉是人體的一種自我保護機制，有利於未消化食物和毒素排出。止瀉藥雖然能減少腹瀉次數，但同時也會減少毒素的排出，會導致腹瀉非但沒有好轉，還加重病情。 正常飲食，加強補液   腹瀉期間，孩子對營養的需求較高，而腹瀉時又增加了排出量，所以千萬不要減少飲食甚至禁食，反而應該增加餐次。還在吃奶的寶寶要增加吃奶次數， 一炮到天亮 美國紅金偉哥 美國黃金偉哥  德國愛神 德國黑螞蟻並記錄好攝入量。大一些的孩子建議以稠粥、軟爛麵條等含水量較多且好消化的食物為主，適當搭配雞蛋、瘦肉、蔬菜和水果，避免高脂肪食物。 及時就醫     如果寶寶發燒超過38.5℃，腹瀉持續不緩解，或出現食慾下降、精神萎靡等異常狀況，要及時帶寶寶就醫。     非感染性腹瀉 氣候突然變化使腸蠕動增加、乳糖不耐受、斷奶，或在輔食添加過程中對新食物的不適應，都可能引起寶寶腹瀉。 其中最常見的就是乳糖不耐受，這種腹瀉多發生在已經腹瀉了1-2週之後。如果您發現孩子的腹瀉老是不好，剛開始大便臭臭的，後來酸味越來越明顯，且孩子排氣（放屁）增加，很可能是出現了乳糖不耐受，可以試試服用乳糖酶來緩解。               便秘                                                   寶寶三、四天甚至一周不大便就是便秘嗎？未必！ 其實對寶寶來說，判斷便秘與否的關鍵不是排便頻率，而是大便的形狀和排便困難程度，只要大便乾結且排便困難就是便秘。 舉個例子，哪怕寶寶兩天、三天才排一次便，但大便質地不干，排便非常順暢，就不叫便秘；反過來，即使寶寶每天都排便，但大便乾結、排便很困難甚至痛苦，這就是便秘。 除去較為少見的先天性巨結腸等疾病原因，絕大多數便秘是家長的餵養和照顧存在問題。 ·一是吃配方奶的小嬰兒，沒有按照說明沖泡奶粉，沖得過濃容易便秘； ·二是飲食結構不合理，攝入的膳食纖維太少，不能為腸道中益生菌提供足夠的“食物”，也讓糞便無法保留足夠的水分而導致便秘； ·三是心理因素，排便訓練過早或不科學，或者長期便秘寶寶對排便產生恐懼、排斥的心理，會導致和加重便秘。 那寶寶出現便秘該如何應對呢？ 母乳喂養的寶寶，媽媽要保證飲食營養均衡，多吃蔬菜，飲食不要太油膩；配方奶餵養的寶寶，不能擅自加大奶粉量，不能改善就要考慮換奶粉。 在輔食搭配方面，要注意均衡飲食，多吃蔬菜，絕大多數蔬菜都高纖維。千萬不要因為怕“上火”而不給寶寶吃肉蛋奶。 另外，鼓勵孩子多運動，適當的運動能促進腸胃蠕動，對孩子的健康發育也有好處。如果是6個月內還不會爬的嬰兒，可以舉起寶寶的腳做蹬自行車的運動，也可以做腹部按摩。     0-3歲是寶寶生長發育的黃金期，這個時候需要大量的營養支持，而營養物質的消化吸收都依賴於健康的腸道功能。幫助寶寶建立合理的飲食結構、養成按時排便的習慣，是每個合格家長的責任！ 但也別忘了，遇到搞不定的情況一定要儘早求助醫生，希望各位寶寶都能遠離腹瀉、便秘的困擾，健康成長哦~弘安藥局主要銷售印度學名藥，性功能障礙預防和治療的男性保健產品，以及改善女性性冷淡和夫妻之間調情用的催情助興產品。網站鏈接：https://hungans.com   客服賴ID：wenwen966 歡迎您來咨詢！