鋅元素是保障兒童能夠健康生長發育的重要微量元素，如果鋅元素缺乏，會造成兒童一系列特殊的不適，甚至生長發育的障礙，孩子的父母要了解哪些才是孩子缺鋅的症狀。當孩子出現以下5個症狀時，孩子可能是缺鋅了。具體如下：#2023育兒季# #長高#   第一，味覺降低 孩子缺鋅後，舌粘膜運轉將不正常，美國黑螞蟻 我弟很猛會出現味覺下降的情況，而味覺不好，孩子就會出現厭食、食慾不振等表現。 第二，生長緩慢 鋅和體內80多種酶的活性有關，而酶的活性又是孩子體內細胞新陳代謝的關鍵。當孩子缺鋅後，體內代謝功能會出現異常，從而導致生長變得緩慢、長個慢！ ▼▼▼ 孩子身高增長速度正常嗎？缺什麼元素導致長個慢？ 第三，皮膚問題 孩子缺鋅還容易出現一些皮膚疾患，比如口腔潰瘍、舌苔上蛇粘膜脫落等，大一點的孩子還可能會出現痤瘡。 第四，免疫力弱 缺鋅導致孩子的免疫力下降，身體容易被病菌感染，孩子缺鋅後，換季時容易出現呼吸道感染疾病。   第五，智力低下 鋅能促進孩子腦細胞中的蛋白質和DHA合成，當孩子體內缺鋅時，智力會表現得比一般孩子更低下，表現為學習困難。 孩子缺鋅怎麼補？ 孩子缺鋅一般是食物含鋅低，攝入不足導致的，最好的辦法是食補，缺鋅不嚴重，可以食補，這是首選，簡單且安全。 一、食補 食物裡含有豐富的鋅元素，在平時生活中可以多吃一些牡蠣、蝦皮、豆製品、豆芽菜、紫菜、芝麻、花生、豬肝等，果凍威而鋼ptt,液態威心得都含有豐富的鋅，孩子要均衡飲食，尤其是要多吃精瘦肉和豆製品，有助於補鋅； 如果缺鋅不嚴重的話，一般食補就可以了，只要是平時多吃一些含鋅豐富的食物，就不會造成身體的缺鋅，飲食方面注意粗細搭配。   二、藥物補充 如果想給孩子補充鋅製劑的話，必須經過醫院進行檢查確定，還真是明顯出現缺鋅的情況，可以在醫生的指導下給予鋅製劑，一般用藥限定時間不能超過2到4個月； 補鋅的藥物很多，如葡萄糖酸鋅、甘草鋅、艾兒鋅等都有助於補鋅的補充，鋅要在兩餐之間服用，能減少對胃腸道的刺激，有利於吸收；另外，鋅不能和鐵、鈣等同時服用，否則會影響吸收、利用。   溫馨提示： 孩子缺鋅日常要要注意預防，鋅可以從出汗的汗液或者腹瀉的時候大便裡丟失，日常要治療慢性腹瀉，防止孩子出汗過多等措施都有能有效減少缺鋅的症狀。 在平時生活中應該注意合理搭配，多吃新鮮的蔬菜和水果，盡量不要吃一些辛辣刺激性的食物，盡量減少給孩子吃一些精細的食物； 在日常生活中應該適當地進行運動，這樣可以提高孩子的抵抗力和免疫力，並且能夠促進對於食物的吸收！弘安藥局主要銷售印度學名藥，性功能障礙預防和治療的男性保健產品，以及改善女性性冷淡和夫妻之間調情用的催情助興產品。網站鏈接：https://hungans.com   客服賴ID：wenwen966 歡迎您來咨詢！