1、肌肉流失   生酮飲食會導致體內的肌肉流失增加，且會降低身體基礎代謝率，反而會導致減肥的難度增加。   2、酮症酸中毒   酮體是壹種偏酸性的物質，長期采用生酮飲食會導致體內的酮體不斷累積，有誘發酮症酸中毒的風險。這也是糖尿病患者最嚴重的並發症之壹，美國有經驗的醫療中心其病死率在5%以下，但在我國基層醫院病死率可達10%。汗馬精力糖 悍馬糖 G28Q79 37F82K 日本金馬糖 飛馬糖 hercules大力神   3、危害心血管健康   生酮飲食內含有很多高脂肪含量的食物，尤其是飽和脂肪含量較高，再加上對于果蔬以及谷物攝入的限制，長期這麽吃可能會影響心血管健康。   4、腦損傷   碳水化合物是血糖的主要來源，當飲食中無法攝入充足的碳水化合物時，會導致血糖也下降。繼而容易引起頭暈、出冷汗、乏力等低血糖症狀，當低血糖嚴重時可能會導致腦細胞受損，造成不可逆的腦損傷。永春糖 馬來西亞永春糖 B糖 Candy B  Candy B+ Complex 永春糖功效 永春糖效果   邵逸夫醫院營養科葉佳青指出，生酮飲食適用于嬰兒痙攣症、葡萄糖轉運蛋白缺乏、天使綜合征、發熱性感染相關癫痫綜合征等患者。對于孕期/哺乳期女性、肝功能受損人群、腎功能不全人群而言，是不能采取生酮飲食的。   需要提醒的是，生酮飲食壹般人是不需要進行的，生酮飲食壹開始出現就只是用于輔助治療疾病，需要醫生嚴格的指導。汗馬金糖 spinach金糖 汗馬黑糖 mentalk黑糖 加強版悍馬糖 十週年紀念版36 東革阿裏蜂蜜