1保證充足的睡眠，千萬別熬夜，熬夜會使我們的免疫力下降，進而加重原有症狀。   2適度鍛煉，運動強度要從小到大，循序漸進，不要過度出汗，可以做壹些簡單的活動如：八段錦、飯後散散步、太極等，有利于氣血經絡運行通暢，正氣恢複。 綠騎士 法國綠騎士 綠騎士噴劑  綠騎士持久液 印度神油 日本黑豹  倍耐力 威馬持久液 耐士男用噴劑    3注意營養均衡，葷素搭配，保證優質蛋白的攝入，肉類優選魚蝦、禽肉和瘦肉。瘦肉可以選牛肉，不僅可以補充蛋白質，而且可以補鐵補血，切記少吃肥肉。保證飲水量，首選白開水，少喝或不喝含糖高的飲料。主食可以是清湯面、粥、雞蛋羹，可以加點山藥、紅薯。   4戒煙限酒，吸煙會破壞人體免疫細胞，使免疫力下降。酒有壹定刺激性，容易刺激胃腸粘膜，甚至導致肝髒負擔，削弱免疫力。 威格拉 水果威爾剛 液態威而鋼 卡瑪格 樂威壯  印度果凍 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy    5適當進行藥物調理，服用壹些補肺益腎的中成藥如：生脈飲；健脾和胃的中成藥如：補中益氣丸。   6艾灸調理：   壹疲乏，可以用艾灸灸足三裏，有溫補的功效，以溫熱爲宜，避免燙傷。 果凍威而鋼 水果味威而鋼 液態威而鋼 速效威而鋼 果凍威而鋼成分 果凍威而鋼用法 Kamagra液態 液態威而鋼效果 果凍威而鋼   二咳嗽，用回旋灸方式進行艾灸，選擇列缺穴。   ③痰多，用雀啄灸的方式進行艾灸，選擇中脘穴。可以健脾胃，有化痰的功效。   7保持好的心態，放松心情，經曆了這次疫情，我們明白了“生命”的意義，更加感受到了身邊人的關心和關愛，所以我們要熱愛生活，在逆境中尋找積極的意義，擁抱陽光，好好享受這份來之不易的幸福生活。美國威樂 VigRx 美國VigRX  Vimax增大丸 Vimax陰莖增大丸 加拿大Vimax VIMAX  GOODMAN增大膠囊 美國maxman MAXMAN增大