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張惠妹瘦成鉛筆腿!

​ ▲張惠妹day2「ASMR」高雄演唱會。(圖/聲動娛樂提供) 記者嚴云岑/台北報導法國綠騎士 綠騎士持久液 綠騎士哪裏買 綠騎士噴劑 正品綠騎士 正品法國綠騎士綠騎士效果 綠騎士官網 天后張惠妹睽違6年回到高雄開唱,除了展現鐵肺外,一雙鉛筆腿超吸睛,目測瘦了至少10公斤,據傳食譜是一碗燙青菜、一碗蛤蠣、四片燙牛肉,且都在下午3點前完食。醫師表示,該做法是同時結合168斷食和生酮飲食,可在短期內大幅減重,但若長期執行,可能會讓身體缺乏營養素「硒」,增加心肌病變等風險,嚴重恐導致死亡。 根據張惠妹團隊透露,演唱會專屬菜單主要以蛋白質和纖維質為主,盡量不攝取澱粉,只吃一碗燙青菜、一碗蛤蠣、四片燙牛肉,加上早睡早起、維持運動習慣,不僅瘦得快,也能維持好身材。綠騎士用法 綠騎士成分 綠騎士圖片  頂點3000 美國頂點3000頂點效果 對此,減重名醫蕭敦仁醫師受訪時表示,該做法是把目前最流行的「168、生酮」兩項減重法結合,透過高蛋白與脂肪攝取,短期內的確可看到成效,但因不符合現代社會生活型態,建議一般民眾執行前還是要三思。 「168減肥法又稱修道院減肥法。」蕭敦仁提到,僧人在修行時須遵守過午不食原則,清晨4時起床、中午12時吃完最後一餐後,下午就進入修行,入夜則寢,因為沒有其他體力活動,通常可貫徹持行,但對於一般有社交需求的民眾,通常難以執行,就算改採中午吃第一餐、晚上8點後不吃,依然有不少民眾反應「一直168快沒朋友。」美國頂點3000官網  頂點3000效果 頂點3000圖片 頂點3000香港倍 至於俗稱「阿金博士減肥法」的生酮飲食,則是採高蛋白、高油脂、低碳水等作法,抑制胰島素生成。蕭敦仁解釋,胰島素分泌可促進脂肪、肌肉生成,「胰島素出不來,自然就會瘦下來。」雖然該做法不會直接造成風險,但長期施行時,依然會有微量元素缺乏導致心肌病變危機。耐力持久液  倍耐力效果  倍耐力延時噴劑 倍耐力官網 倍耐力香港  倍耐力圖片 蕭敦仁表示,根據世界各國流行病學調查,每天攝取碳水化合物比例至少要佔5成,才能降低死亡率,其中又以穀類含量較高的微量元素「硒」影響最大。極端生酮飲食過去常用於治療癌症、兒童癲癇,但韓國就曾有1~2名兒童在執行後因爲硒缺乏,年僅7~8歲就因心臟衰竭離世。 最後,蕭敦仁呼籲,極端減重法最多只能施行2周,若想長期維持體重,還是得採低熱量均衡飲食法,譬如每一餐都吃6~7分飽、少吃精緻澱粉,都能達到控制體重之效;生酮飲食危險性高,還是建議找醫師與營養師進行飲食調配。 相關產品:必利勁 威而鋼 雙效艾力達 美國黑金  日本藤素  德國必邦 韓國奇力片 必利吉 犀利士 更多產品資迅請進入:鼎盛藥局官網 www.ds52019.com 24h在線客服LINE:ds52019 祝君健康!