1.做好足部清潔   每天用低于37℃的水徹底清潔足部，擦拭要輕柔，尤其是趾縫之間；   2.做好足部日常檢查   每天都要檢查足部是否有異常，每壹個腳趾縫，都要檢查。   3.做好足部保護       不要用任何加熱器或熱水瓶捂腳。       壹旦發現腳底有胼胝，不要自行使用任何化學藥品或膏藥處理，應在醫務人員指導下處理。     發現有向內生長或過厚的趾甲，壹定要到專業機構進行修剪趾甲，必要時配合拔甲。       如果有腳氣，要積極進行抗感染治療。       避免皮膚幹燥，可以使用潤膚劑保持皮膚濕潤，但需避開趾縫。       平直修剪趾甲。   4.選擇合適的鞋襪       無論是外出還是居家，都不要赤腳、僅穿襪子或薄底拖鞋。       不要穿太緊、邊緣粗糙或縫線不平的鞋，選擇寬松、舒適的鞋子，避免狹窄的鞋及尖頭鞋。     穿鞋前對鞋進行檢查，對內側進行感知，避免有硬物。       穿無縫或將有縫的襪子外翻，不要過緊或高及膝蓋的襪子，每天更換襪子。   給大家推薦1個評估鞋子是否合適的方法：鞋子的內部應該比腳長1-2厘米，內部寬度應與腳的最寬處相等，高度需足夠容納所有腳趾。建議在每天活動結束後，處于站立體位下評估鞋的合適程度。   5.下列情況下及時就醫   當腳的溫度顯著升高或出現水疱、切口、擦傷或潰瘍時，應及時就診。   每年做壹次糖尿病足的篩查，請醫生進行足部檢查，如足背動脈的檢查、評估是否有畸形、皮膚狀態是否健康等。   糖尿病患者在做好以上預防糖尿病足的措施外，仍需要做好糖尿病管理的基礎工作，即控制好血糖、血壓、血脂、體重，戒煙、規律運動。持久藥 必利勁早洩 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 必利勁藥局 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁副作用 必利勁效果 達泊西汀 必利勁官網