1、正確清潔皮膚   男性們在日常清洗自己的皮膚時，盡量選擇適合自己的護膚用品，不要選擇香皂，這是由于普通香皂會破壞皮膚表層，刺激皮膚，因此，男性在潔膚的時候最好用專門的洗面奶或凝膠洗臉，以便對皮膚起到很好的清潔作用。此外，還要定期進行深層清潔，祛除多余油脂、汙物，促進血液循環，改善容顔。而油性皮膚者、吸煙者、司機以及常年在室內氧氣不足的條件下工作的人，尤其需要常做深層的皮膚清潔衛生護理。   2、選擇男性專用的護膚品   皮膚如果出現過早的衰老，這很有可能會讓妳患上壹些皮膚病，例如濕疹，所以，相關人士壹致認爲，男性們在日常的保養皮膚過程中，壹定要經常使用具有保護性日霜，而且還得是必須男性專用的，此外，如果有些男性因爲熬夜，清晨起來顯得沒精打采，不妨用些護膚霜，它會使妳神采煥發，避免過早衰老。   3、平時多喝水   在日常的生活當中，男性們壹定要記得多喝水，因爲這樣不僅能夠補充體內的水分，而且還會保持皮膚細胞的正常含水量，讓皮膚看起來光潔並且還富于彈性。因此，相關的人士建議，壹個健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水，如晨起時1杯、上班前1杯、上午10點鍾1杯，下午4點鍾1杯、運動前1杯，睡覺前1杯。據調查，這也是壹種很好的美容護膚的方法。值得壹試。   4、吃出體香   根據相關的研究表明，如果在飲食上經常吃壹些菠菜、豆類、動物肝等含鐵的食物，可以使人體發出酸棗的香味；此外，麥類、海藻類等含鎂食物可以使體膚散發杏香味；而玉蘭香飲(玉蘭花、山查片泡水，沖入蜂蜜飲用)可令人體發出玉蘭香味；蘆荟茶可使體香清幽等。值得壹試。   5、睡足睡好   據現代相關研究證明，保持好充足的睡眠時間也是保證身體健康以及美容的重要條件，而經常性熬夜或者失眠的人則容易衰老，同時也包括皮膚衰老在內。特別是夜間12點到翌日淩晨3點這段時間，皮膚細胞代謝快，“以舊換新”的速度是清醒狀態下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅號。換言之，要想皮膚于葆青春，尤其要注意這段時間的睡眠，切不可錯過。   油性肌膚要注重哪些護理   1、徹底清洗   油性的肌膚保養過程中，徹底清洗是第壹步，也是最重要的壹步。對于每個人不壹樣的膚質，挑選適合自己的、清洗力較強的潔面商品，徹底洗去多余的汙垢和油脂。   尤其是男生在外出回家、運動以後，更要記得馬上洗臉，如條件不允許，無妨准備壹些便攜式的商品，比方吸油面紙。   2、關照T區   油性肌膚男人有必要重點清洗臉部T字部位。T字部位是産生油汙的“重災區”。   每天洗臉時要用潔面品重點在腦門、兩側鼻翼和下巴部位做些悄悄的按摩，以旋轉的方式，由下而上，由內往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的當地，添加做稍微深層壹點的按摩，誘出油脂，再用清水洗潔淨。   3、毛孔收斂   洗完臉後，肌膚將處于水分易蒸騰且沒有保護的狀況，運用爽膚水，縮短臉部毛孔，讓油脂不再分泌過剩。   爽膚水能夠浸透內部使肌膚豐滿外，避免水分蒸騰，在刹那間收斂皮脂分泌，使肌膚不易發出油光，還能夠達到預防面疱的效果。假如妳歸于常常長痘膚質的男生，還必須運用含殺菌及收斂成分的爽膚水。爽膚水能夠協助鏟除表皮殘余油脂、收斂毛孔並保持肌膚的pH值呈弱酸性。必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy  超級希愛力 超級必利勁 希愛力 必利吉 雙效威而鋼 液態威而鋼 Kamagra液態 果凍威而鋼 p-force 雙效犀利士 希愛力雙效 超級犀利士 希愛力5mg 犀利士5mg 犀利士每日錠