花生甘甜香脆，營養豐富，有“長生果”的美譽。然而有研究發現，花生有促進癌症擴散的可能，這又是怎麽回事？   該研究發表在《癌變》，來自利物浦大學的研究人員提取出壹種叫花生凝集素的碳水化合物結合蛋白，這種物質可迅速進入血液循環，與血管壁細胞産生相互作用，繼而産生白細胞介素6和單核細胞趨化蛋白，這兩種細胞因子則是“癌症轉移促進劑”，進而增加癌症擴散的可能性。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖   不過值得欣慰的是，研究發現只有大劑量食用花生（約半斤花生），才可能會增加轉移風險，低劑量食用花生（約35克左右），則對腫瘤轉移無影響。   吃花生過多，還可能有這些危害：   1、加重腹瀉   花生裏豐富的膳食纖維和油脂可以起到潤腸通便作用，但對于本身有腹瀉症狀和消化道急性感染症狀的人，吃花生則可能加重症狀。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖   2、加重膽囊炎   花生屬于高脂肪食物，而脂肪對膽囊有刺激作用，對于膽囊炎患者，在手術後、發作期都要盡量少吃。   3、加重痛風   花生與其他堅果相比，票呤含量較高——85毫克/100克，因此痛風患者在發作期間，最好避免食用，以免加重不適。   根據膳食指南建議，堅果每周控制在50—70克左右，每天大概10克的量。花生每天吃壹小把即可。另外，花生本身油較多，盡量避免用油炸、煎炸等方式烹饪，含鹽多的椒鹽、怪味、魚皮花生等，也盡量少吃。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 悍馬人參糖 金牛糖