腎不好說明腎功能受到了損傷或者患有腎葬疾病，壹般情況下，除了專科治療以外，醫生還會囑咐患者保持清淡易消化飲食，少吃或直接不吃高鉀食物。這壹點倒是讓很多腎不好的人著實搞不清楚，爲什麽不能吃高鉀食物?   　　鉀是人體內必不可少的電解質之壹，基本都存在于各大細胞中，具有維持滲透壓、酸堿平衡、神經肌肉以及心肌功能的生理作用，同時也可以慘與能量代謝。而腎葬是人體不可或缺的器官之壹，基本功能是生成尿液、維持酸堿平衡和調節水、電解質平衡等。   　　由于腎不好會導致腎葬的生理作用障礙，排鉀能力下降，難以維持鉀代謝的平衡，繼而引發高鉀血症。病情輕微時，可能不會感到不這，但病情嚴重時，則會出現肌無力、心跳過快、腹瀉嘔吐等相關症狀，甚至危及生命安全，所以這類人不建議吃高鉀食物。   　　1、香蕉   　　香蕉是壹種常見且營養價值較高的食物，含有豐富的植物蛋白質、維生素、膳食纖維素、胡蘿蔔素、脂肪以及鋅、鈣、鉀、硒、鈉、磷等多種微量元素，其中，鉀元素含量較高，每100g的香蕉中，含鉀量爲256mg左右，屬于高鉀水果範疇 　如果平時存在營養不良的情況，可以這量多吃壹些香蕉。但是，腎葬受損以及患有高鉀血症的人不宜食用，以免進壹步損傷腎葬，加重高鉀血症，不利于機體盡快恢複，而缺鉀的人可以這量吃些香蕉補鉀。   　　2、蠶豆   　　蠶豆常被老百姓們稱作爲胡豆，壹般在冬季的時候容易見到，營養價值相對較高，其中富含礦物質、維生素、糖分和蛋白質等成分，都是人體內必需的營養素，平時可以這量多吃壹些。 　　但是，如果腎不好，或者患有高鉀血症，則要注意謹慎食用，因爲蠶豆屬于高鉀食物，每100g的蠶豆中，鉀含量高達1117mg，食用後容易加重不這感。   　　3、竹筍   　　竹筍是我國江南美食，屬于根莖類的蔬菜，不僅含有豐富的膳食纖維素，可以促進胃腸道蠕動，輔助改善便秘，還含有較多的維生素、胡蘿蔔素、視黃醇當量、煙酸、碳水化合物、硫胺素和植物蛋白質等營養素，同時鉀含量也比較高，每100g的竹筍中，大約含有389mg的鉀。 　　因此，對于腎不好或者患有高鉀血症的人而言，竹筍雖好，但也是壹種不容忽略的高鉀食物，爲了病情穩定和身體健康著想，平時能不吃就別吃。如果愛吃蔬菜，建議考慮茄子、白蘿蔔、西紅柿、綠豆芽、洋蔥、南瓜等這些含鉀量相對較低，但營養卻很豐富的蔬菜。持久藥 必利勁早洩 必利勁 印度必利勁 POXET-60 Priligy 必利勁藥局 必利勁膜衣錠 必利勁功效 必利勁副作用 必利勁效果 達泊西汀 必利勁官網