20~39歲患脂肪肝   消化系統癌症風險高   開展本次分析的韓國首爾大學和成均館大學團隊，共從韓國國家醫保數據庫中調取了2009-2012年間，符合條件的526萬余名20~39歲中青年人資料（排除資料不全，已患癌症/肝炎/肝硬化，大量飲酒等情況），定義早發性消化系統癌症爲20~49歲期間確診的癌症。   在全部納入的人群中，共有1.45萬人被確診早發性消化系統癌症，確診患者的年齡相對較大，體重指數及血糖、血壓等代謝指標也更不健康，值得注意的是女性占比相對正常人群更高。   進壹步分析得出，罹患非酒精性脂肪性肝病分別與胃癌發病風險上升14%、結直腸癌發病風險上升14%、肝癌發病風險上升31%、胰腺癌發病風險上升23%、膽管癌發病風險上升29%、膽囊癌發病風險上升53%顯著相關。僅食管癌的發病風險未達統計學顯著性，但也有明顯的相關傾向。   總的來說，罹患非酒精性脂肪性肝病與早發性消化系統癌症發病風險顯著上升16%相關，胃癌、結直腸癌、肝癌等常見消化系統癌症，以及胰腺癌、膽囊癌、膽管癌等發病率較低的癌種，發病風險也都顯著上升。   脂肪肝與   心血管疾病、高血壓等慢性病相關   有脂肪肝的確不是什麽好事，其與多種慢性病相關。壹項來自美國西達斯-西奈心髒研究所的研究發現，即使是輕微的肝功受損，也提示心髒已經出了問題。肝髒與膽固醇、凝血、炎症等密切相關，而這些因素都可以影響心血管健康。之前，美國心髒協會發布的壹份聲明指出，非酒精性脂肪肝是動脈粥樣硬化性心血管病的危險因素。   武漢大學人民醫院學者在《高血壓》雜志上發表綜述指出，脂肪肝是高血壓的新病因。相關機制研究發現，脂肪肝可能通過引發全身炎症導致高血壓。脂肪肝也可促進腎素-血管緊張素系統和交感神經系統的激活，以及局部血管和腎髒炎症，進而導致高血壓的發生、發展。   另外，壹項由法國國家健康與醫學研究所等學者進行的研究還發現，肝髒中沈積的脂肪會導致大腦缺氧及腦組織炎症。   這些都意味著，“管住嘴、邁開腿”，遠離非酒精性脂肪性肝病，對防治早發性消化系統癌症及其他慢性病至關重要。   “管住嘴、邁開腿”   盡早防治脂肪肝很重要   那麽，有脂肪肝怎麽辦？除了必要的治療外，改善生活方式對防治脂肪肝也很重要。全球非酒精性脂肪肝發病率不斷上升，基本與肥胖的流行同步。有學者發表綜述文章指出，飲食是影響脂肪肝的最重要因素。改變生活方式，包括改變飲食、減肥和增加體力活動是治療脂肪肝的壹線幹預措施。   建議脂肪肝患者的主要飲食是低熱量飲食。通常建議超重的患者每天至少減少500卡路裏的熱量攝入。體重減輕3%~5%是改善肝髒脂肪變性的必要條件。根據現有證據，包括水果和蔬菜、堅果、橄榄油、低脂乳制品和魚類的飲食模式能預防脂肪肝，如地中海飲食。地中海飲食中膳食脂肪的來源是橄榄油，單不飽和脂肪酸——油酸是主要成分。在地中海飲食中，多不飽和脂肪酸特別是ω-3脂肪酸的來源是魚類和堅果。這些營養素已被證明對葡萄糖和脂質代謝以及脂肪肝有有益影響。壹項荟萃分析證明，地中海飲食使脂肪肝風險降低23%。   另外，還要堅持運動。美國壹項研究表明，每周150分鍾中至高強度有氧運動可顯著減少肝髒脂肪。 犀利士每日錠 犀利士5mg 印度犀利士 TADARISE-5 希愛力5mg 希愛力每日錠 犀利士5mg保養 犀利士5mg療程 犀利士5mg價錢 犀利士每日錠哪裡買 tadarise  tadarise5mg tadarise治陽痿 tadarise效果