最近產後姐妹們經常討論這個問題：從懷孕到生產後，明顯覺得自己的腦子不如以前靈光。有過來人總說“一孕傻三年”，這個說法是真的嗎？   實際上，歐美國家也有研究，老外們也有專門的詞語，用來形容女性孕期前後出現的腦力下滑，比如“嬰兒腦”“懷我弟很猛 印度神油 法國綠騎士 日本黑豹二代孕腦”。還有國際知名的科學雜誌研究指出，孕婦大腦中腦灰質的體積會相應減小，但此時其記憶及認知功能並沒有發生變化。 不過，有些姐妹確實覺得，懷孕後，自己的記憶力下降了、反應遲鈍了、做事效率低了！ 包括其他一些身體不適，怕風怕冷、出虛汗、緊張焦慮、睡眠不好。 那麼從中醫角度來講，怎麼看待這個問題呢？ 一孕傻三年，主要是什麼原因 第一個原因是因為血瘀惡露沒有排乾淨，有淤血，淤血是會影響到神誌的。 第二個原因就是因為腎精虧虛，包括帶孩子晚上休息不好，晝夜節律有問題，都會導致腎精不足，氣血能量不足。 氣血能量供不上頭，腦為髓之海，導致我們的腦子就不好使了。 所以這種種的不在狀態，和生活方式的改變也有很大關係。就是懷孕及育兒後，媽媽們太忙了！嚴重缺覺！身體得不到休息，體能得不到恢復，就是太累了！   外源性補充不能根本解決問題 很多姐妹去醫院，試圖解決產後各種不適，有些外源性補充藥物，短期內確實有一定效果。 從西醫的角度來說，可以理解為腦神經沒有足夠的營養，營養在西醫來說可能就是一些多肽，從中醫角度來講就是氣血。 直接外源性地進行補充，以此減少身體的不良感受，但大家始終要知道外源性的東西跟內源性的東西是不一樣的。   中醫注重功能恢復 中醫在治病的時候是注重功能性的恢復，是促進內源性的改變。 比如現在整個腦部的神經不足以被濡養，因為腎精虧虛，氣血能量不足，氣血瘀滯，導致經脈不通暢，氣血供不上頭。 中醫治療的時候會從根上治，一方面補充腎英國威馬吃法 英國威馬成分 英國威馬真偽 英國威馬哪裡買精，加強氣化功能，同時打通經絡的一些通道，清理身體裡面的瘀滯，最後通過自己的身體能夠把腎精輸送，讓你獲得真正意義上的健康。 產後適量運動，疏通經脈效果好 產後由於身體虛弱，又要承擔養育孩子的繁重任務，特別要注意運動不能過量。少量多次，循序漸進，得明健身的三走四舉，就是特別適合產後姐妹進行鍛煉的一組動作。   希望大家不要被一些表象所迷惑，在身體弱的時候，上一個小台階非常難，但是下一個台階，那簡直太容易了。 一旦病急亂投醫，最後的結果有可能病程越來越長。 一定要從根本上解決問題，外部輸入是暫時緩解，內部調達才是長治久安。 希望每個人都能獲得開心，獲得快樂，同時獲得真正的健康。弘安藥局主要銷售印度學名藥，性功能障礙預防和治療的男性保健產品，以及改善女性性冷淡和夫妻之間調情用的催情助興產品。網站鏈接：https://hungans.com   客服賴ID：wenwen966 歡迎您來咨詢！