副食品
戒夜奶
拼圖
教養
產後瘦身
積木
親子共讀
親子餐廳
貼紙書
追奶

PQQ 可促進代謝也可以改善認知和記憶延緩衰老

其實生活中還有哪些超級食物是含有PQQ的呢?

其實生活中還有哪些超級食物是含有PQQ的呢? 以下是一些含有PQQ的超級食物: 紫苏:紫苏是一種日本常見的草本植物,含有豐富的PQQ。它可以作為一種調味料,用於製作壽司和其他日本料理。 芽菜類:豆芽、綠豆芽、大豆芽、小麥草等芽菜類食品,也是含有PQQ的好選擇。 發酵食品:酸奶、蘋果醋、酵母、紅麴米等發酵食品都含有PQQ。 綠色蔬菜:綠色蔬菜如菠菜、芥蘭、西蘭花、蘆筍等也含有PQQ。 肉類:肉類如豬肉、雞肉和牛肉也含有PQQ,但含量較低。 需要注意的是,烹飪過程中會破壞PQQ,因此最好選擇生食或輕微加熱的方式食用含有PQQ的食物,以確保營養價值的最大化。 或者可以考慮直接飲用優質PQQ產品 想了解更多,隨時黎找我地查詢啦 https://www.kamplus.online