不知不覺已經進入三月份了，明顯感覺到氣候變得越來越乾燥、氣溫也在不斷地升高，讓人覺得口乾舌燥，喝水也解不了渴，心情也因此變得煩躁不安。在這個時候，清熱降火去春燥，除了要多喝水補充水分來潤燥，也建議多喝一些潤燥降火的湯，不僅可以及時補充身體所需的水分，也能補充到人體所需的其他營養，一舉兩得。今天香姐整理了八道春季湯，清爽好喝不上火不油膩，一家人都合適喝。具體的做法步驟分享在下方了，我們一起來看看怎麼做吧。   一、蘋果山藥排骨湯   準備食材：排骨，蘋果，山藥，胡蘿蔔，紅棗，薑片。 做法步驟： 1、排骨剁成塊，清洗乾淨後冷水下鍋焯水，加入薑片、蔥段和料酒去腥，煮開後撇掉浮沫，再撈起排骨清洗乾淨，瀝乾水分備用。 2、蘋果用食鹽搓洗乾淨表面，再切成小塊。山藥用削皮刀削掉外皮，，清洗乾淨後切成小段。胡蘿蔔去皮後切成片。 3、將排骨、紅棗和薑片放入湯鍋中，加入足量的清水，蓋上蓋子燉煮半個小時。 4、接著再放入山藥、蘋果和胡蘿蔔，繼續燉煮半個小時。最後五分鐘的時候加入食鹽調味，煮入味即可出鍋開吃。   二、海帶黃豆排骨湯 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買 春藥價格  熱門春藥 春藥作用 春藥騙局 春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥迷姦 春藥藥局 春藥吃法 台灣春藥 春藥安全 迷幻春藥 香港春藥 昏迷藥 迷姦藥 迷情藥 春藥膠囊 春藥水 無味春藥 強效春藥 昏睡春藥   準備食材：排骨，黃豆，海帶，薑片。 做法步驟： 1、排骨清洗乾淨剁成塊，冷水下鍋焯水，加入薑片和料酒去腥，煮開後先撇掉上邊的浮沫，再撈起來瀝乾水分備用。 2、黃豆清洗乾淨，提前浸泡三個小時以上，再控干水分備用。海帶泡發後，放入一點麵粉抓一抓，洗乾淨後瀝乾水分。 3、將排骨、黃豆、薑片都放入湯鍋中，放入足量的清水，蓋上蓋子燉煮一個小時。 4、最後放入海帶繼續煮半個小時，然後加入食鹽調味，攪勻入味即可出鍋開吃。   三、番茄金針菇雞蛋湯   準備食材：番茄，金針菇，雞蛋，嫩豆腐，蔥花，薑絲。 做法步驟： 1、番茄去皮後切成小塊，金針菇掰開清洗乾淨擠乾水分，嫩豆腐切成小塊，雞蛋打入碗中攪散備用。 2、起鍋燒油，油熱後倒入番茄翻炒一會兒，炒出汁水後加入足量的清水，開大火煮開。 3、再放入金針菇、嫩豆腐煮一會兒，煮三分鐘左右。煮熟後淋入雞蛋液，煮至雞蛋定型，加入食鹽調味，撒上點蔥花即可出鍋開吃。   四、蓮藕馬蹄排骨湯 春藥使用方法 有效春藥 失憶水 日本春藥 春藥是什麼 春藥怎麼用 FM2 瀰漫之夜 日本性奮劑 日本淑女剋星精華素 DDK迷姦粉 KKK3迷姦粉  一滴銷魂催情水 卡宴催情水 乖乖水 聽話水 媚藥催情 女用春藥 啪啪粉 潮吹春藥 失身水 無色無味春藥 強姦水 宮廷玉液催情水 口交液 高潮液   準備食材：排骨，蓮藕，馬蹄，胡蘿蔔，花生。 做法步驟： 1、蓮藕用削皮刀削掉外皮，清洗乾淨後切成塊。馬蹄削掉外皮後清洗乾淨。胡蘿蔔去皮切成塊。 2、排骨清洗乾淨剁成小塊，冷水下鍋焯水，加入薑片焯水，煮開後撇掉浮沫，然後將排骨撈起來瀝乾水分。 3、排骨、蓮藕、花生、馬蹄、薑片都放入湯鍋中，加入適量清水燉煮一個小時。 4、接著放入胡蘿蔔繼續燉煮二十分鐘左右，煮好後再放入食鹽繼續煮五分鐘即可出鍋開吃。   五、椰子雞湯   準備食材：雞肉，椰子，薑片，紅棗，枸杞子。 做法步驟： 1、雞肉清洗乾淨剁成塊，椰子水倒入鍋中，取出椰子肉切成條。 2、將椰肉、紅棗和薑片放入鍋中，再放入適量清水，開大火煮開，繼續煮十分鐘。 3、接著放入雞肉，繼續煮二十分鐘。煮好之後，放入枸杞子，加入食鹽調味即可出鍋開吃。   六、白蘿蔔牛腩湯 壯陽藥 男性壯陽 助勃增硬 增強性功能 延時持久 催眠迷幻 Raging失憶水 蒼蠅水 情趣春藥 男性保健 增加敏感度 增大增粗 早洩剋星 陽萎剋星 美國黑金 保羅V8 日本藤素 美國GOODMAN陰莖增大丸 女用高潮液  增大丸 印度學名藥 犀利士 威而鋼 迷情水 催情膠囊 強效縮陰 最強春藥   準備食材：牛腩，白蘿蔔，蔥段，薑片，香菜。 做法步驟： 1、牛腩清洗乾淨切成塊，冷水下鍋焯水，放入薑片、蔥段和料酒去腥，煮開後撇掉浮沫，再撈起牛腩用溫水清洗乾淨，瀝乾水分備用。 2、白蘿蔔用削皮刀削掉外皮，清洗乾淨後切成小塊。 3、將牛腩放入湯鍋中，加入薑片和蔥段，再放入足量的清水，蓋上蓋子燉煮一個小時。 4、牛腩燉煮好了之後，再放入白蘿蔔繼續燉煮半個小時。燉好之後，加入食鹽和胡椒粉調味，攪勻入味撒上香菜碎即可出鍋開吃。   七、花甲菌菇湯   準備食材：花甲，菌菇，薑絲，蔥花。 做法步驟： 1、花甲放入清水中，加入一點食鹽吐沙，然後清洗乾淨。冷水下鍋焯水，放入薑片和蔥段，煮至花甲開殼就撈起來，清洗乾淨瀝乾水分備用。菌菇清洗乾淨即可。 2、起鍋燒油，油熱後放入蔥花爆香，再放入菌菇翻炒一會兒，炒至菌菇變軟，就可以加入足量的清水，蓋上蓋子燉煮十分鐘。 3、接著放入花甲，繼續煮十分鐘。煮好之後，加入食鹽和胡椒粉調味，攪勻入味後撒上蔥花即可出鍋開吃。   八、菌菇春筍排骨湯 藍色小藥丸 情趣春藥 印度雙效希愛力 德國必邦 德國黑螞蟻生精片 陰莖增大 女用縮陰精油 潮吹精油 強效昏睡液 G點高潮液 女用潮催凝膠 強效淫蕩水 女用催淫水 迷情液 催眠忘情水 頂級春藥 亂情水 黑寡婦性激素 美國GHB 香港GHB 助情水 香港彼迪三唑侖片 迷魂水 迷幻膠囊 催情媚藥 賽倍達   準備食材：春筍，口蘑，排骨，薑片，蔥段。 做法步驟： 1、春筍剝掉外殼，青線椒後斜切成片。起鍋燒水，水開後放入春筍焯水煮五分鐘，然後撈起來清洗一遍，再瀝乾水分備用。口蘑清洗乾淨切成片即可。 2、排骨清洗乾淨剁成小塊，冷水下鍋焯水，加入薑片、蔥段和料酒去腥，煮開後撇掉浮沫，再撈起排骨，用清水沖洗乾淨，然後瀝乾水分。 3、將排骨、春筍和薑片都放入湯鍋中，加入足量的清水，蓋上蓋子開大火煮開，再轉小火燉煮一個小時。 4、接著再放入口蘑，繼續煮半個小時。煮好之後，加入食鹽和白胡椒粉調味，撒上蔥花即可出鍋開吃。