楊威 中國中醫科學院中醫門診部 脾胃科主任醫師 01 ╱ 綠茶╱ 炎熱的夏天喝上一杯綠茶，往往會讓人感覺神清氣爽。 好茶圈出來，今天咱們一起來看看這綠茶裡，究竟有哪些養生門道。 02 ╱綠茶有哪些功效？╱ 綠茶是沒有發酵的茶，所以在各類茶葉中，它的茶多酚含量最高，經常喝綠茶能夠降低心腦血管事件及全因死亡發生風險，並且與其他茶類相比，綠茶的抗癌功效較好，還有降血脂、降血壓、減肥等作用。 夏季天氣炎熱，人體比較容易上火，綠茶性寒，有助於降火，適合容易上火的人群飲用，所以夏季喝綠茶是不錯的選擇。 春藥效果 春藥昏迷 迷情春藥 春藥催情 春藥評價 春藥哪裡買 春藥價格  熱門春藥 春藥作用 春藥騙局 春藥成分 春藥官網 春藥副作用 熱賣春藥 春藥迷姦 春藥藥局 春藥吃法 台灣春藥 春藥安全 迷幻春藥 香港春藥 昏迷藥 迷姦藥 迷情藥 春藥膠囊 春藥水 無味春藥 強效春藥 昏睡春藥  代表名茶： 西湖龍井、洞庭碧螺春、信陽毛尖。 03 ╱ 喝綠茶時應該注意什麼？╱ 1、不要喝濃茶： 茶水過濃容易引起心臟不適，因為茶葉中還含有咖啡因、茶鹼等。同時，如果大量喝濃茶，其中的鞣酸會與食物中的鐵元素發生反應，生成難以溶解的新物質，會阻礙鐵的吸收。 2、不要空腹喝茶： 吃藥或空腹時不要喝茶，茶葉中的鞣質或多酚類成分可能會刺激腸胃，導致胃部不適。另外，茶葉中含有咖啡因等生物鹼，空腹喝茶易使腸道吸收咖啡鹼過多，容易產生心慌、頭昏、手腳無力等茶醉現象。 3、胃不好少喝綠茶： 綠茶屬於未經發酵的茶葉，咖啡鹼和茶多酚聚集過多，可能會引起胃腸道的病理變化而感覺不適。濃茶中這些成分的含量更高，更容易傷胃。 建議： 胃不好的人如想喝茶，可選發酵程度較高的茶，如紅茶、黑茶或老白茶。 春藥使用方法 有效春藥 失憶水 日本春藥 春藥是什麼 春藥怎麼用 FM2 瀰漫之夜 日本性奮劑 日本淑女剋星精華素 DDK迷姦粉 KKK3迷姦粉  一滴銷魂催情水 卡宴催情水 乖乖水 聽話水 媚藥催情 女用春藥 啪啪粉 潮吹春藥 失身水 無色無味春藥 強姦水 宮廷玉液催情水 口交液 高潮液  04 ╱ 養生推薦：桂花綠茶╱ 綠茶性偏寒偏涼，桂花性偏溫，搭配在一起飲用，能夠減少綠茶的涼性對胃的刺激，還能夠溫陽、舒緩情緒、讓人心情愉悅。