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中老年人保養皮膚應注重“內外兼修”

皮膚是人體的“面子”,如果出現問題,不僅影響美觀,還有癢和痛的症狀,而人體的“裏子”之壹——免疫系統出現問題,也可能在皮膚上顯現。隨著年齡的增長,皮膚感染、過敏、自身免疫疾病及皮膚腫瘤等方面的發病率顯

皮膚是人體的“面子”,如果出現問題,不僅影響美觀,還有癢和痛的症狀,而人體的“裏子”之壹——免疫系統出現問題,也可能在皮膚上顯現。隨著年齡的增長,皮膚感染、過敏、自身免疫疾病及皮膚腫瘤等方面的發病率顯著上升,尤其是帶狀疱疹的風險陡然增加,給患者造成皮膚損傷和持久的並發症。   “免疫衰老”與中老年皮膚疾病相關   北京協和醫院皮膚科主任醫師孫秋甯教授指出,臨床常見的皮膚問題大致可分三類,即影響美觀、癢和疼痛。不同年齡的抗衰需求也不盡相同,年輕人主要聚焦在抗痘、毛孔粗大、油性皮膚等影響美觀的護理上,而中老年人由于皮脂分泌減弱、皮膚變薄、免疫功能衰退、皮膚屏障受損等,可能會出現瘙癢、疼痛等問題,例如老年性濕疹導致的瘙癢、帶狀疱疹相關性神經痛等,抗衰的需求會向健康管理方面逐漸傾斜。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖   隨著年齡的增長,人體各個系統器官均發生變化,人體開始走向自然衰老進程。北京協和醫院老年醫學科副主任醫師朱鳴雷指出,免疫系統也會發生衰老,被稱爲“免疫衰老”,表現爲免疫細胞種類及數量的變化以及分泌過多的促炎細胞因子等,導致軀體的防禦和這應能力下降。免疫衰老是許多老年性疾病,包括壹些老年性皮膚疾病發生的重要基礎。調查發現,老年人在皮膚感染、過敏、自身免疫疾病及皮膚腫瘤等方面的發病率顯著上升。   “免疫衰老可帶來4類老年人常見皮膚疾病:炎症性皮膚病如皮炎濕疹等,自身免疫皮膚病如大疱性類天疱瘡等,皮膚腫瘤如良性的老年疣/老年斑,惡性的黑色素瘤等,年齡超過50歲也要格外注意感染性皮膚病如帶狀疱疹等。”北京大學第三醫院皮膚科主任醫師張春雷表示。   接種疫苗是預防帶狀疱疹有效措施   北京市海澱醫院皮膚科副主任醫師高建明表示,中老年人50歲後患帶狀疱疹的風險會陡然增加,這些人群發病後更容易發生帶狀疱疹後遺神經痛,疼痛時間會很長。 汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖   帶狀疱疹是由長期潛伏在脊髓後根神經節或顱神經節內的水痘-帶狀疱疹病毒經再激活引起的感染性皮膚病,是皮膚科常見病。數據顯示,高達90%以上成人體內潛伏水痘-帶狀疱疹病毒。高建明指出,帶狀疱疹會造成患者的皮膚損傷,還可能帶來嚴重且持久的並發症,最常見是帶狀疱疹後神經痛,會嚴重影響患者的生活質量,可導致焦慮、抑郁、注意力不集中、睡眠障礙等,嚴重者甚至意欲輕生。   截至目前,帶狀疱疹的治療方法包括抗病毒、鎮痛、糖皮質激素等,對帶狀疱疹後神經痛的療效有限,防大于治。高建明建議,健康飲食、這度鍛煉、提高自身免疫力,注射帶狀疱疹疫苗,提高易感人群的抵抗力,這是特異性預防帶狀疱疹發病有效的措施。   此外,皮膚疾病的發生還可能與情緒睡眠、飲食結構和習慣、內分泌、免疫、遺傳等因素相關。對于中老年人的“護膚”,高建明建議“內外兼修”,“外在,合理護膚保養可延緩皺紋等情況,內在要注重自身健康,關注‘免疫衰老’,注重提升內在的免疫力,除生活作息、合理運動和營養外,還可通過接種疫苗獲得特異性免疫力。”hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 悍馬人參糖 金牛糖